第1个回答 2017-12-21
前年工作上生活上压力超大的时候得了脂溢皮炎，而且是在脸上，一段时间心情特别down，之前我都是不化妆不出门的，后来每天只能擦点理肤泉，基本上相当于什么都不擦，脸红红的，想死的心都有。
好在我慢慢调整好心态积极和脂溢皮炎作战，现在已经好久没犯了，而且可以画画淡妆了。可以冒充素颜小美女啦，哈哈。
首先，用药。
我必须必须得说的是，千万不可以在脸上用激素药膏。一开始我只是很小的一元硬币大小的红斑状的。去医院看了，医生给了一个激素软膏。当时用了后很快就好了。但是，海边人哪有不吃海鲜的，管不住嘴的后果就是，复发了！而且范围变大了。又用了激素软膏，好了。之后再怎么忌口，还是每月复发一次，一次比一次范围大，即使不用那个软膏还是会这样。大约是变成了大家说的激素皮炎了吧。那时候最痛苦，每天用口罩遮住脸，脸上紧绷又红痒，不想看到镜子里的自己，心情非常糟糕，不爱出门。真是非常可怕的一段经历。
可能是我本性就是那种小强体质，憋屈了一阵之后，小强本性出现了。开始想，这算个什么大事，又不是绝症，肯定有办法。于是开始上网找有什么方法。这时候，母上大人带我去家附近的小诊所看了一下。不知道大家周围有没有这样的医生，他们会用几块钱的药治好你的各种小毛病。母上大人腿上有湿疹，那个小诊所的医生阿姨用不到八块钱的药就给治好了，完全没有再犯。医生阿姨看了看我的脸后，也给我开了八块钱的药，居然和开给我妈的一样一样的。是从那种几块钱的小白瓶里倒出几粒来包在塑料袋里给我的。我真是抱着试试看的想法吃了。第三天就明显感觉到不痒了。因为是从小白瓶里倒出来的，真的不知道是什么药，有三种小白粒和一板阿奇霉素。小白粒里能肯定的是有维生素C。百度了一下阿奇霉素，是消炎用的。脂溢皮炎发生原因虽然不明，但是已经查明的是有一种菌，我猜想可能阿奇霉素是用来杀灭这种细菌的吧。反正吃了是很有效。但是我吃了三四次这八块钱的药，每次吃完后再复发的时间间隔都拉长了。
除了吃西药，我也尝试过喝中药，但是中药喝了爆大痘，简直无法忍。于是放弃了。
之前有朋友也是脂溢性皮炎，她问我怎么办，跟她说吃阿奇霉素（消炎）、维C、息斯敏（过敏药）。可能她比较轻，只吃了一个星期，就好了。后来再问，加上饮食注意，她就没有再犯了。这也可能是个别人。我好希望我最开始出现症状的时候，能先去找那位医生阿姨啊。
第二，敷脸。
百度贴吧上有人是用苦丁茶敷脸来对战脂溢性皮炎的。我也试过，是有效果的。如果正是发作期，可以缓解皮肤的干痒，可以睡个好觉，不会被痒醒，也不用担心睡着后会挠脸。绿茶敷脸也有效果。方法非常简单，烧开水泡一根苦丁或者一撮绿茶，水凉了之后放一个纸膜，然后就可以敷面膜啦，我通常会在重灾区加一个厚厚的化妆棉，有时候会敷着睡觉。现在我基本不会发作，感觉到脸有点热热的时候，马上就会给自己来一个苦丁茶面膜，很快就好了。
第2个回答 2020-05-28
脂溢性皮炎的患者需要先遵医嘱服用维生素、涂抹地塞米松。凝甫集力康宝霜等药物，控制病情发展。同时患者还需要控制自己的饮食，不要食用辛辣刺激的食物，也不要食用过于油腻的食物，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜。
第3个回答 2019-03-18
脂溢性护理方法需要大家需要坚持治疗，
1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人丶体所需营养物质。
5、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等
平时多用辅以凝甫集力康宝霜用于患处，注意不要用凉水洗手。慢慢会好的。祝尽快康复！
保证均衡的饮食、规律的生活作息及规律运|动都是必要的。也可以多摄入具有抗发炎作用的蔬菜、水果，少吃油炸性食物。
第4个回答 2019-01-21
脂溢性皮炎六招轻松搞定
1、注意饮食
脂溢性皮炎患者要切忌食用辛辣、油腻刺激性食物等，能引起上火的甜食也不能食用。切忌饮酒，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物，可在患病期间食用。
2、作息规律
除了饮食之外，作息不规律也会妨碍脂溢性皮炎的治疗，患病期间要按时作息，不要熬夜。
3、禁止抓挠
抓挠是脂溢性皮炎继发感染的一个主要原因，切忌不要抓挠，容易引起其他皮肤炎症。
4、外用药物
内服配合外用药膏可以起到很好的效果，建议使用纯中药的凝甫集力康宝霜，不含任何激素的产品。
5、放松心情
有时候工作压力等情绪紧张时，脂溢性皮炎较难治疗，这时就要自我调节可以出去爬山、游玩减轻压力。
6、患处清洁
头部患者，保持头部清洁，但不要常洗头，一周4次为佳。身上的脂溢性皮炎不要用刺激性的沐浴液和香皂等，可选用婴儿型的，相对刺激为零。
总之，脂溢性皮炎主要是因为精神紧张，护理，饮食等等原因造成。所以，在日常的生活中，应该尽量的避免。平常饮食上辛辣、发性的食物都是不可以吃的，注意作息时间不要经常性的熬夜，炎热季节不要让患处过冷过热的刺激。脂溢性皮炎对外界的温度是比较敏感的。