中国“最长寿”的村落，当地人无肥胖高压，巴马长寿村有什么样的长寿秘籍呢？

Question

巴马长寿村的长寿秘籍是什么？

Answer 1

中国女性的平均寿命一般在77岁，而男性的平均寿命一般在72岁。但是巴马的人们却普遍长寿，其中最主要的原因还是生活环境和生活习惯的差异。

在巴马有一位老人，享年145岁，并且清朝的嘉庆帝曾经亲自为他祝寿。巴马的老人不仅长寿，而且非常的健康。

巴马几乎是一个不受外界纷扰的地方，在这里有着他们自己独特的生活方式。巴马的人民是支持近亲结婚的，虽然说近亲结婚对第一代或者第二代的子女会有着很大的健康影响，但是也有研究发现如果将时间放得更久远一些，这些近亲结婚而繁衍下来的后代，会更加的健康。而在巴马就有很多的长寿老人，他们的父母或者长辈，就是近亲结婚。

并且巴马的自然环境非常的优越，几乎与外界隔离是的状态，也让巴马的环境少了很多的污染。空气清新，水质清澈，气候宜人。这里是一个非常适合居住的地方，所以巴马的村民会减少很多因为经济发展而带来的疾病。

巴马村民的饮食习惯也非常的良好，很多巴马村民都非常注重自己的饮食，并且巴马依山傍水，所以他们很多的食物来源，都是通过自己的双手耕种出来的，相对而言更加的卫生，营养，更利于人体的健康。所以巴马人没有肥胖，也没有高血压、高血脂这种问题。

其实如果抛开巴马的客观环境问题，真正让他们长寿的是他们良好的生活习惯，而这些良好的生活习惯，对于任何人而言都是保持健康的最好的方法。

Answer 2

巴马长寿村的秘诀就是当地人自产自足，没有受到外来的工业污染，加上他们心态很好。

Answer 3

可能是因为当地的空气质量比较高，水资源也很棒，大家吃的喝的没污染。

Answer 4

因为这个地方他们都是，吃自己种的粮食，没有污染损害，再加上他们合理的养生方法，人就会很长寿

Answer 5

我认为主要就是生活环境的不一样的， 其实只要你保持好自己的饮食什么的也是可以的。