太累了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

感到心累疲惫，建议试试下面的办法：
1、不要为生活中的小事烦恼，放开一点，为这些事情烦恼是很不值得的，遇到事情就着手去解决，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看书或者作项目的时候要尽量投入进去，看书不是为了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也没用，反而让自己情绪烦躁起来，这个要非常注意改进。
3、当自己真的感到有些烦躁的时候，迅速找到让自己烦躁的原因，并立刻去解决，多笑一笑，有时候就是莫名其妙的笑一笑也会让你的心情轻松起来。
4、如果真的感到累的话，要立刻放松休息，注意不要放纵，让自己更累，找一个自己当时认为最适宜的方法放松自己，一定不要放纵自己
5、自己也应该尽量避免这种状况的出现，烦躁的情绪可以在每时每刻去克服，一旦自己不开心，有什么事情感到想不开，立刻去解决好；平时也要注意劳逸结合，不要让自己的状态时好是坏，要每时每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了问题，就要立刻采取行动去解决，不让不好的状态持续下去。

Answer 2

感到心累疲惫，建议试试下面的办法：
1、不要为生活中的小事烦恼，放开一点，为这些事情烦恼是很不值得的，遇到事情就着手去解决，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看书或者作项目的时候要尽量投入进去，看书不是为了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也没用，反而让自己情绪烦躁起来，这个要非常注意改进。
3、当自己真的感到有些烦躁的时候，迅速找到让自己烦躁的原因，并立刻去解决，多笑一笑，有时候就是莫名其妙的笑一笑也会让你的心情轻松起来。
4、如果真的感到累的话，要立刻放松休息，注意不要放纵，让自己更累，找一个自己当时认为最适宜的方法放松自己，一定不要放纵自己
5、自己也应该尽量避免这种状况的出现，烦躁的情绪可以在每时每刻去克服，一旦自己不开心，有什么事情感到想不开，立刻去解决好；平时也要注意劳逸结合，不要让自己的状态时好是坏，要每时每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了问题，就要立刻采取行动去解决，不让不好的状态持续下去。追问

怎么办

救命

救我

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Answer 3

不光是你呀，每一个上班族不都是上班、下班、回家睡觉吗？如果你觉得无聊，压抑，你可以下班时间约朋友出去逛街呀，喝歌啊，喝酒啊，聊天啊，如果不喜欢人多闹，就一个人去附近的公园坐坐，换换空气，看着公园里的人来人往，所有的压力都是自己给的，如果你看淡一切不对生活要求那么多又哪来的压力呢？

Answer 4

知道你最近很累 但请相信 你受过的苦 吃过的亏 扛下的责 担下的罪 忍过的痛 到最后都会变成光 照亮你的路 加油！ 么嘛~

Answer 5

我复制了我给另一个人的回答，请不要介意，同样是我回答的。你们的问题很像：
可别想不开
有一则漫画:一个人从十一楼上跳了下来，看到了楼下每一家人。他们平常在小区里都表现得很完美，没烦恼，但是这个跳楼的人看到他们当中有的在吵架，有的在为什么事愁眉苦脸，甚至也有的在摔东砸西，这个人想:看来我比他们过的还好一点。也许等他们看到我从楼上跳下来之后，他们也会觉得自己比我过的好一点。
所以千万不要想不开，要知道有许多人过得不如你
也许你没有想不开，但我真的要说很高兴你没有做传销，也祝贺你从诈骗集团成功脱逃，从你尝试过的那么多职业能看的出你的努力，所以不要放弃，不经历风雨怎能见彩虹，再拼搏一次，也许你离挖到宝石就差那么一铲子。我也不多说什么天将降大任于斯人也，我只说，最难熬的时候过去，你将迎来灿烂的成功。