当你发现你老公在外面和别的女人有一腿的时候，你老婆最聪明的做法就是这样。不要急于出风头或向多人求助，也不要出风头发泄情绪。
发现老公暧昧聪明做法
1.合理安排自己的情绪。我老公已经有暧昧对象了。一般妻子会处于愤怒、怨恨、极度愤怒、屈辱、委屈等负面情绪中。从心理学的角度来说，有这种情绪是完全正常的。但是在老公暧昧的特殊情况下，首先要学会控制自己的负面情绪。在心理学上，有一种转移情绪的方法，就是找一些能让你集中注意力的事情，把这些不开心的事情暂时抛在脑后。冷静一段时间后，可以理性面对老公暧昧的事情，然后认真思考。
2.如果发现老公和别的女人有染，如果我们在家里地位低下，深爱自己的老公，我们也可以选择沉默，就当这样的事情从来没有发生过，视而不见往往就会过去。
3.如果发现老公和别的女人有染，不想和老公继续生活下去，可以试着收集一些证据。在我们收集了证据之后，我们可以要求我们的丈夫离婚。如果老公不承认，我们就把证据给对方看，这样直接离婚。
3.不要到处传播。如果有心理暗示，不算出轨，也没什么大不了的。你不用告诉任何人，更不用打扰你的朋友和亲戚来帮助你。因为你只会降低他的社会地位和家人对他的想法，他只会更恨你！这是情分问题。就算有更多的人帮你，他还是否定你，所以没用。惊动所有人都没用。
4.提升自己的价值。当你步入婚姻的殿堂，你的生活被各种油盐酱醋考验，慢慢的你就不那么在乎自己的形象了，只想让你们共同的家过得更好更幸福。但是，你有理由解释，这是你为家庭付出的代价。其实你也没觉得自己和婚前有什么不同。面对老公的出轨，照照镜子。你有没有发现自己很可怕？如果你想更好的救他，就不要再为钱发愁了。用心打扮自己，努力改造自己。如果你的心受伤了，你可以弥补。比如出去旅行或者参加聚会，不仅可以分散自己的注意力，还可以尽快找回迷失的自己。
老公和异性暧昧怎么办
第一，该吃醋的时候要吃醋
事关安定团结。怎么能容忍？把你的不满和愤怒说出来，给他立规矩，让他知道你的容忍底线。不然你一而再再而三的忍着，偶尔抱怨，他觉得你有点小家子气。接到这个电话后，记下号码并立即回拨。大方一点，告诉她男朋友不能为所欲为，让她知道你不是摆设。
第二，放下身段去战斗。
外面的女人，尽管杀伤力很大，但新鲜感一过，就不再被重视。你还不如笑嘻嘻地跟他说你公司的同类女性，冲淡他的兴奋。或者干脆放下身段和她拼一把，穿得比她更骚更高贵，比她更时尚更开放。一个开放的女人的弱点是，她对自己的不成熟感到自卑。在你的强力消毒下，她会立刻化为灰烬。
第三，主动冷谈。
如果暧昧对象是文艺女，你可不能小看她。一定要理性的和男朋友谈。不要说你的嫉妒。就说你朋友最近对他的评价让你觉得很丢人。再给他举几个例子，告诉他虽然“脸直不怕影子歪”，但也要小心别人的流言蜚语！利用自尊，让他主动冷处理。
第四，告诉对方没有时间
如果对方是哥们型的女人，假小子可能是他青梅竹马的邻居，也可能是他大学时的好朋友。他们有的没谈过恋爱，有的失恋后进入乌龟的疗伤期。总之，他们只是一根筋，没有男女关系的意识。每天给朋友打电话消磨时间，就是忘了她最好的朋友家里有情人。不要想着参与她和他之间的空间。早点安排好日程才是正道。利用各种琐事让他忙起来，让他学会当面告诉对方“我没时间”。最后，记得方便给她介绍几个男生，解决了她的单身公害，你的私人时间自然就有保障了！
发现老公暧昧怎么做
1.任何人看到自己的主权被剥夺，肯定会感到不甘心。从一个女人的内心来说，她发现丈夫是暧昧的。感觉像感情出轨，就是情绪会很不稳定。作为一个女人，我还是要温柔一点。假装没看见。你可以拐弯抹角的让你老公知道这件事的重要性。别这么直接的女人，不然男人会伤自尊的。
2.当你深爱你的丈夫，在家里没有话语权的时候，你一定是充满危机的。你也可以选择忽略这件事。可以在生活中增加和老公的感情，让你们更加恩爱。这样我老公就会忘记外面的女人，和你幸福的生活。
老公出轨女人聪明做法
1.断线引起对方的好奇。
其实断开这一步很难，断开时间太短，效果不好；分手久了，男人会默认你要离婚，婚姻彻底破裂；断交的时间要根据你们两个人的具体情况来决定。适当的断开会让对方奇怪你为什么不回应，人们会对未知的事情产生恐慌。很多同学在断线的时候会收到对方的信息，心理压力会让男人想找你的答案。休息期是塑造反差型人格的最佳时期。以姜云为例，全职妈妈的形象已经深入人心。要挽回，她需要突破自己固有的形象。比如长发可以染发或者换成短发，形象上会很清爽。你要记住：断线期间的改变和提升是恢复的加分项。
2.软语让对方放下了戒备。
我为什么不建议我们赔礼道歉呢？因为直接道歉会让男人为自己的错误找理由，而挽救婚姻的软话最好由第三者传达。解决婚姻僵局的一个办法就是找第三者给对方的婚外情泼冷水，比如：你离婚的孩子怎么办？你能保证孩子的后妈会对她好吗？孩子能接受后妈吗？离婚要分财产，老人怎么办？你能保证你的第二次婚姻能像你的第一次婚姻一样照顾家庭吗？利用自己的优势在对家庭的责任上提高离婚门槛。男人会因为欲望而背叛婚姻，但不会因为责任而接受一个未知的结果。该是女人说软话的时候了，但是软应该说在有用的地方。一般情况下，女性可以说明自己情绪失控的原因，以及对家人做了什么，但注意不要指责对方的行为。她们越是心平气和的和男人谈判，就越能把男人的心拉回来。
3.不哭不闹，让对方主动求和。
婚姻问题最忌讳的就是女人不顾破坏男人在异性朋友心中的形象，不仅会让男人互相伤害，还会让男人产生报复的心态。从姜云的案例中，我们发现她丈夫的异性朋友在背后主动联系姜云的丈夫。他没有考虑姜云的“示范”，而是将她的行为吐给姜云的丈夫，让男人们不得不做出更多的牺牲来弥补姜云对她的伤害。其实面对老公的异性朋友，女人最好的办法就是让老公主动和对方“断交”。成年人的感情里从来没有一段感情不会离经叛道。女人一旦站在丈夫的对立面，就等于主动让丈夫形成一种
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