10分钟简易晚餐主食

如题所述

可以做大饼卷鸡蛋、煎馒头片和炒饼或者炒面。
大饼卷鸡蛋:取4个鸡蛋打散,切点青椒丁、葱花放进去,加盐调味,起锅煎成鸡蛋饼,分两半塞饼里卷上。十分钟不到,吃饱吃好。
煎馒头片:馒头切片,鸡蛋打散加葱花盐,馒头片裹上鸡蛋液锅里煎到两面金黄,这么做是有鸡蛋挡着馒头不会吸油,吃起来不会腻,香软适中。
炒饼/炒面:这个饼丝,炒面都是现成的,圆白菜丝,青椒,火腿,鸡蛋,蔬菜炒熟了加饼丝或者炒面炒匀即可。
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