俗语说爱过方知情深，醉过方知酒浓。放弃一个深爱过的人，不管是主动还是被迫，都必将伴随着沉痛，百感交集。
这些复杂的情绪集中体现在以下几个方面：
一、真实的心痛
当分手已成定局的时候，巨大的悲伤感侵袭而来。
这种状况从心理学上来讲，是因为当我们结束掉一段亲密关系时，大脑会自动将其解读为社会拒绝行为，我们被认为被社会某种关系排除在外。
此时身心都被痛苦紧紧包裹，撕心裂肺的疼痛，像是要将自己碎尸万段，并且伴随着真实的生理疼痛。
分手后的生理疼痛并不是因为身体真的出现了病理性的病变，会随着我们情绪的逐渐好转，而慢慢恢复。
因为人在分手后出现情绪突变，导致体内的儿茶酚胺分泌过多，心尖上的交感神经无法正常运作，出现胸痛、憋气等一系列症状，医学上叫“应激性心肌病”。
其实心碎不见得就不是一件好事，至少证明了我们曾经非常真切地爱过拥有
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