虽然它可以帮助我们联系和分享信息,但以下是社交媒体对您不利的一些原因......
虽然社交媒体有其好处,但许多人质疑这些平台给社会和个人带来的成本。
从日益加剧的两极分化、错误信息以及它如何对弱势用户产生负面影响;不可否认,社交媒体也带来了后果。
但这些影响不仅限于社会影响或理论上的负面影响。
以下是社交媒体对您不利的几个原因...
1. 日益增加的隐私成本
越来越多的用户意识到社交媒体平台如何挖掘我们的数据并在网络上跟踪我们,以便投放有针对性的广告并为商业客户提供服务。
然而,尽管承诺用户将更好地控制他们的隐私,社交媒体平台继续通过我们的数据获利并集中他们对这些数据的访问。
最显着的例子之一可能是 Meta。由于拥有 Facebook、Instagram 和 WhatsApp(之前是独立的公司),Meta 推动了平台之间的数据共享,供其用户使用。
事实上,在 2021 年 11 月,WhatsApp 因违反 GDPR 要求而不得不更改其隐私政策,但该更改仅适用于欧洲。
2. 社交媒体可以制造过滤气泡
社交媒体对您不利的另一个原因是它倾向于产生过滤气泡。
无论您在政治光谱中处于哪个位置,社交媒体算法的设计方式都很容易为用户创造过滤气泡和回声室。
当用户活动导致算法学习过滤出可能与他们的意识形态观点不一致的内容时,就会创建一个“过滤器气泡”,从而防止他们接触到不同的想法。
算法不是故意这样做的,而是基于您似乎在平台上与之交互和享受的内容。因此,它会为您提供更多此类内容,以及具有相似偏好的用户也参与的内容。
它也不太可能为您提供与您的偏好无关的内容。
虽然如果您喜欢猫图片并希望 Instagram 推荐更多猫图片和猫帐户,这是无害的,但如果您使用社交媒体作为查找新闻的主要手段,这将成为一个问题。
例如,如果您站在政治问题的一边,并且之前喜欢过某位政客的帖子,那么网站将继续推荐该政客的帖子和类似帖子。
即使您愿意接受额外的信息和观点,这些过滤气泡也会使这些帖子不太可能到达您的时间线。
3. 遭受诈骗和违规的风险
社交媒体给用户带来了多方面的安全问题,即使你没有在公共平台上分享你的整个生活。
根据您使用的平台数量、将它们相互链接的方式以及在它们上共享的信息量,您可能容易受到众多安全问题的影响。
例如,一个站点的违规或泄漏会危及关联的帐户。同时,留下易于跟踪的数字足迹使网络犯罪分子更容易访问您的帐户、收集有关您的信息或从事鱼叉式网络钓鱼诈骗。
即使您不是通过黑客或诈骗信息直接成为目标,也有各种社交媒体诈骗广告和平台上的帐户似乎无休止地逃避过滤器。
大多数人都知道不要回复来自外国皇室成员的电子邮件。但社交媒体骗局正在想方设法利用智能手机赠品、狡猾的产品和区块链炒作来骗取用户的金钱或个人信息。
4. 末日滚动的缺点
虽然有些人发现末日滚动(阅读和浏览社交媒体上的坏消息的行为)是一种有用的应对机制,但它也会增加人们在动荡时期感到的焦虑和绝望感。
随着人们应对 COVID-19 大流行,“末日滚动”一词在 2021 年变得突出,但这是一个熟悉的负面螺旋。
在来自《精神病学护理观点》的一份关于趋势的报告中,作者指出,许多用户出去寻找一线好消息或乐观消息,结果却发现了更多的负面消息。然而,我们对乐观的认知偏见让我们不断寻找。
考虑到社交媒体网站已经准备好让我们保持参与和在线,这只会增加您在艰难时期发现自己在末日滚动的可能性。
该报告的作者指出,用户陷入了厄运滚动或厄运冲浪的循环:
然而,在这种对乐观或积极新闻的搜索中,他们最终滚动或浏览了许多悲观的新闻,这导致焦虑、忧虑、不确定和恐慌的感觉进一步加剧,这变成了一个恶性循环,个人似乎通过厄运冲浪,带着不愉快的情绪和压力被困在互联网上。
5. 有针对性的广告针对不安全感
研究人员继续注意到社交媒体对其一些用户的心理健康的负面影响,尤其是那些已经脆弱或处于危险之中的人。
其中一些与社会比较和跟上我们在平台上看到的那些压力有关。这包括符合影响者和过滤器设定的美容标准。
但是,虽然用户可以选择是否关注某些帐户,但避免广告要困难得多——尤其是当平台使用 cookie 来跟踪您访问过的其他网站时。
虽然有针对性的广告通常是无害的,或者在最糟糕的情况下令人讨厌,但它们在社交媒体平台上的精确性意味着它们也会加剧用户所经历的心理健康压力。
当有身体形象问题的用户或从饮食失调中恢复的用户收到减肥广告或来自有影响力的推广饮食的赞助帖子时,这一点很明显。
也不需要访问减肥网站搜索来触发这些类型的广告。例如,根据我自己的经验,访问大码服装网站会触发这些广告。
平台或算法可能将其视为有用的相关广告,实际上最终可能会根据您的浏览历史来定位您的不安全感。您是否访问过有关脱发的网站以了解有关医疗状况的更多信息?您可能会开始收到补充广告。
社交媒体都不好吗?
社交媒体并不全是坏事,使用这些平台有积极的影响和理由。
然而,这并不意味着它们抵消了负面影响。意识到社交媒体的不良影响可以使您成为更有意识的社交媒体用户,并帮助您尝试控制自己的体验,从而使其成为一种主要的积极体验。
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