吃斋的日子有六斋日:初八日、十四日、十五日、二十三日、二十九日、三十日(小月二十八日、二十九日)和十斋日:每月初一、八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十日。
在家佛教徒于特定之日持八斋戒,谨慎身心,反省行为,并行善事之精进日。阴历每月之八日、十四日、十五日、二十三日、二十九日、三十日等六精进日,即称六斋日。
于此六日,出家比丘亦集合一处行布萨。据《杂阿含经》卷四十载,于此六日,四天王及其大臣出巡世间,观察人间善恶。
历史演进介绍:
道教的斋月斋日是古灵宝经最早受佛教斋月斋日的影响创造的,东汉时期的天师道还没有被佛教影响,没有斋月斋日,只有三会日。无论是汉传佛教的月六斋,还是模仿汉传佛教的道教月十斋,都包含十五日这一斋日。
根据研究,月十五日可以说是佛教最古老也最重要的斋日,印度和中国佛教文献都记载说,无论是僧人还是居士在这一天都要持斋守戒、诵经念佛、抄经造像,等等,做各种功德法事。在中国,月十五日除了传说西汉时创立的正月十五日元宵节之外,并不是一个重要日子。