一天看电脑要十几个小时,怎么才能保护好眼睛,防止近视?

如题所述

每隔一个小时就出来走动走动,多看看绿颜色的东西,对眼睛有好处,也可以适当的点一点眼药水,要选择好一点的眼药水,不可以经常滴眼药水,因为对眼睛有害处。
液晶的屏幕也不一定对眼睛有好处,也有辐射的,比CRT的少一点而已。还是不要长期呆在电脑面前。
也可以喝点绿茶,还有吃点螺旋藻也有好处的,因为螺旋藻有防辐射的作用。它里面还含有丰富的维生素,一举多得啊。螺旋藻也是21世纪的宇航食品,它里面含有一天所需要的营养。
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