孕吐吃什么可以缓解？

如题所述

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推荐答案 2017-11-27

早晨反胃可在起床前吃一些吐司、麦片、饼干或其他干的食物；睡前吃一些奶酪、瘦肉或其他高蛋白的零食；每天小口喝一些水，如清澈的果汁、水或碎冰。一次不要喝太多；每天每2-3小时吃一些食物或零食，而不是吃3顿大餐；不要吃油炸、油腻或辛辣的食物；不要吃有强烈味道的食物或吃冰冷或常温的食物。问上医网站上有这方面知识的专业介绍，可以去看看

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第1个回答 2019-05-22

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