嗯
好的
嗯
是这样的,对于这种情况,我们经常采用如下方法解决:
练习,学会专注一件事情,很多人觉得自己受到旁人异样的眼光,是因为个人觉得自己的性格懦弱,不适合处理人际关系,无突出特长,但是只要你学会选择,一样可以在众人面前成为焦点和追捧对象,例如:智力方面的象棋、魔方、魔术等等,自我外在方面的化妆、形体、摄影、演讲等等,个人技能方面编程、人才关系处理等等。
锻炼,很多人性格内向或者懦弱是由于长期与外界的不良接触或无接触造成的,推荐你可以尝试通过锻炼改变自己,跑步、体格训练、柔道、巴西柔术、弓箭等等都可以有助于你外在气质与自我性格的培养,同时还能强身健体,此外值得一提的是你会碰见许多共通爱好的人,对外界陌生人的接触也增多。
宠物,很多人是苦闷无法排解,那建议你可以豢养特定的宠物,宠物既可以倾诉也可以与你互动,有助你的心理情绪缓解常见的宠物有:狗、猫、猪、兔子、乌龟、护理、鸟、鱼等等。
好的