第1个回答 2020-05-17
趴着睡觉是不好的，首先人在睡熟之后全身基础代谢减慢，体温调节功能也随之下降，导致机体抵抗力降低，全身的毛孔都处于张开状态。如果不注意保暖，醒来后往往会出现鼻塞，头晕等症状。其次趴着睡有时，还会导致身体各部位的出现不适。如头部长时间枕...如果不注意保暖，醒来后往往会出现鼻塞，头晕等症状。其次趴着睡有时，还会导致身体各部位的出现不适。如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木酸疼等症状，而且往往醒后，会出现暂时性的视力模糊，这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球，早晨眼压过高，长期如此会使眼球胀大。
睡觉的姿势那是多种多样的，有的人的喜欢趴着睡，有的人了喜欢侧着睡，一般不影响睡眠质量和产生疲劳感为度。如果睡一晚浑身酸痛，是睡眠质量不高，甚至导致晚上呼吸受影响。
一般的最佳的睡眠姿势是仰卧睡，就是平躺着睡觉，再就是右侧卧睡觉。因为人的心脏在左侧，如果左侧睡觉会压迫心脏，爱趴着睡是不建议的，因为对身体不好。
睡觉的姿势那是多种多样的，有的人的喜欢趴着睡，有的人了喜欢侧着睡，一般不影响睡眠质量和产生疲劳感为度。如果睡一晚浑身酸痛，是睡眠质量不高，甚至导致晚上呼吸受影响。
一般的最佳的睡眠姿势是仰卧睡，就是平躺着睡觉，再就是右侧卧睡觉。因为人的心脏在左侧，如果左侧睡觉会压迫心脏，爱趴着睡是不建议的，因为对身体不好。
第2个回答 2020-05-17
这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。
年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。
年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。
第3个回答 2020-05-17
这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出。
缺点：俯卧时，身体朝下，压迫内部器官，影响胸部、心脏等的正常运行。
很多小孩喜欢趴着睡，会影响小孩的面部发育，对孩子来说尤为不好；同时对腰椎有毛病的人有好处。
一般来说，俯卧是最不好的睡觉姿势
适合人群：打鼾者，这是一个很好的睡姿。打鼾是由舌头压迫咽部引起的，俯卧时，舌头因重力作用朝前，而咽部在后，咽部就很畅通，可以减轻鼾声。
其实，右侧着睡是最好的。但是在睡觉过程中你也会不断地翻身，你自己都没有意识，趴着睡更多的是针对那些身体上某些问题的人，感觉到趴着睡会更加舒服。
缺点：俯卧时，身体朝下，压迫内部器官，影响胸部、心脏等的正常运行。
很多小孩喜欢趴着睡，会影响小孩的面部发育，对孩子来说尤为不好；同时对腰椎有毛病的人有好处。
一般来说，俯卧是最不好的睡觉姿势
适合人群：打鼾者，这是一个很好的睡姿。打鼾是由舌头压迫咽部引起的，俯卧时，舌头因重力作用朝前，而咽部在后，咽部就很畅通，可以减轻鼾声。
其实，右侧着睡是最好的。但是在睡觉过程中你也会不断地翻身，你自己都没有意识，趴着睡更多的是针对那些身体上某些问题的人，感觉到趴着睡会更加舒服。
第4个回答 2020-05-17
趴着的睡觉有很多坏处，首先趴着的睡觉会导致身体会出现各种不适，比如头部长时间的枕在手臂上手臂的血循环受阻、神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸痛等症状。趴着睡觉时间长醒了以后会出现暂时性的视力模糊，因为趴着睡觉时压迫眼球造成眼压过高。
趴着睡觉也会影响消化，如果吃午饭立刻趴着睡觉，胃的消化功能会受到影响，造成胃部胀气。午饭后较多的血液进入胃肠道帮助消化，如果这时趴着睡觉就会加重脑部的缺血，最终还头晕、耳鸣，腿软、麻木的症状。趴着睡觉这种睡姿还会导致影响呼吸，由于身体蜷曲导致呼吸不畅，胸部也会出现很不舒服。
趴着睡觉也会影响消化，如果吃午饭立刻趴着睡觉，胃的消化功能会受到影响，造成胃部胀气。午饭后较多的血液进入胃肠道帮助消化，如果这时趴着睡觉就会加重脑部的缺血，最终还头晕、耳鸣，腿软、麻木的症状。趴着睡觉这种睡姿还会导致影响呼吸，由于身体蜷曲导致呼吸不畅，胸部也会出现很不舒服。
第5个回答 2020-05-17
趴着睡是一个不太健康的睡姿，只是根据大多数人来言这种姿势呼吸较困难趴着睡觉这种姿势肯定不好。因为压着心脏，对胸廓的发育有一定的影响,又容易堵塞鼻子，最好是偏右边睡不让压着心脏趴着睡觉眼球受到压迫，睡后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。另外,趴着睡觉损害男人生殖健康。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心
意见建议：趴着睡觉这种姿势肯定不好。因为压着心脏，对胸廓的发育有一定的影响,又容易堵塞鼻子，最好是偏右边睡不让压着心脏趴着睡觉眼球受到压迫，睡后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。另外,趴着睡觉损害男人生殖健康。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心
意见建议：趴着睡觉这种姿势肯定不好。因为压着心脏，对胸廓的发育有一定的影响,又容易堵塞鼻子，最好是偏右边睡不让压着心脏趴着睡觉眼球受到压迫，睡后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。另外,趴着睡觉损害男人生殖健康。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心
相似回答