心情不好,怎样调节?

如题所述

心情不好,内心太痛苦了就多想一想美好的事情。看一看美好的事物。心情就会多云转晴了。

比如看一看星爷的电影,演绎一个小人物的命运瞬息万变,人生大起大落的太快,实在是太刺激了。我们又何尝不是剧中人,心情的好坏,只有自己才能真正的去调节,别人只能是辅助你,开导一下。人生的路要自己走,很多时候都是黑暗的胡同,需要自己去穿越,去摸索。

人生最大的幸福就是心情美丽,精神的愉悦超越肉体的感官,心情好,那才是人生真正的幸福。任何事物都不可替代。

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