台灯的光线怎么选择？

Question

如题所述

Answer 1

看书写作业的时候光线应亮度A级、色温不超过4000K、显色指数不低于80Ra。

1、亮度A级。

亮度，顾名思义指的就是台灯的亮度，并不是说台灯越亮就越好，有的家长可能会觉得台灯越亮，孩子就越能不费力气的看清书里的字，但是亮度过高了会让孩子的眼睛特别的疲劳，还会刺伤到孩子的眼睛。

对于灯具的亮度，国家质量监督部门作了具体地规定，一般灯具上都会表明光照度的级别，A级的台灯，它的光照度是在250流明以上，AA级的，光照度则达到了500流明。给孩子选择台灯，这两个级别都可以。

2、色温不超过4000K。

色温可以理解为台灯的颜色温度，不同的颜色其温度也会不一样，其单位为K。蜡烛的色温就是在1800K左右，火柴的色温则是在1500K左右，太阳的色温在4000K左右，如果是正午的太阳，色温会偏高，大概是在6000K左右。

孩子学习看书时用的灯光，色温应不超过4000K，这个色温数值的台灯，它的灯光偏暖光，对孩子的视力有保护，孩子在作业的时候选择这个色温范围下的台灯学习，能让孩子眼睛感觉到温暖和舒服。超过4000K的台灯，就会开始对孩子的眼睛造成伤害。

3、显色指数不低于80Ra。

显色指数是指光源照射物体的情况下，物体的颜色发生的偏差有多大。有的台灯的显色指数较低，在它照射下的物体，颜色就会失真或者是难以辨别出物体的原有色彩。显色指数过低的灯具，会让颜色产生偏差，影响孩子的视力。建议选择不低于80Ra的光源。

除此之外，爸爸妈妈也要注意频闪对孩子眼睛的影响，检测也很简单，用手机相机对着灯光拍一下，就能看到是否频闪了。