决明子泡水喝的四大害处

Question

如题所述

Answer 1

1.贫血：决明子泡水喝会导致贫血，因为决明子中的铁被大量水分冲走了，导致我们体内缺少铁。

2.水肿：决明子泡水容易引起水肿，因为决明子性凉，可导致身体的水分代谢障碍，从而形成水肿。

3.便秘：虽然决明子可以促进肠道蠕动，但是如果吃多了或泡多了，会让肠道过度刺激，导致便秘。

4.肾损伤：长期喝决明子泡水会对肾脏造成损伤，因为决明子中含有一些对肾脏有负担的物质，如果长期大量食用，会引起肾衰竭。