出牙迟当然属于缺钙的一种，说明你家孩子的饮食中钙的量达不到正常需要量，而补钙更应该是根据各个年龄段的需要量来分段增补，目前国内流行的补钙标准虽然比较偏低，但是还是比不补要强的多。
🍼补钙标准
6个月以下的孩子每天需要量为300mg，6-12个月为400mg，1-3岁600mg，4-10岁800mg，11-18岁1000mg，孕妇1200mg。
🍴饮食中的钙
人体为什么会缺钙，当然是因为我们在饮食中本身就达不到每天的钙的需要量，但自己却认为自己的饮食中是不会缺钙的。
💊补钙注意事项
注意的是必须每天饮食中需要的钙量+过去丢失量(计划每天补多少量)+当天食物中排钙量。这才是人们每天口服补充钙剂的总量。
👩⚕️医生的误区
在实际生活中许多人和医生并不知道国内的补钙标准，还只是按照自己的想当然来给缺钙者来治疗。
🍵错误的补钙观念
许多人又把一些错误的补钙观念移植在我们的观念中，比如：骨头汤，牛奶能补钙？找找国外有关这方面的调查研究看看吧。
🧑⚕️钙的重要性
缺钙不可怕而无知才是最可怕。因此我们还是应该多读一读关于补钙方面的研究以充实这方面的知识，特别是医生不应该忽视钙的重要性继续做一个钙的无知者。
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