（一）阴阳平和质
概念： 阴阳平和质是机能较为协调的体质类型。
体质特征：
- 身体强壮，胖瘦适度；
- 面色明润含蓄；
- 食量适中，二便通调；
- 舌红润，脉象缓匀；
- 目光有神，性格开朗、随和；
- 夜眠安和，精力充沛，反应灵活，思维敏捷，工作潜力大；
- 自身调节和对外适应能力强。
（二）偏阳质
概念： 偏阳质是指具有亢奋、偏热、多动等特点的体质类型。
体质特征：
- 形体适中或偏瘦，但较结实；
- 面色多略偏红或微苍黑，或呈油性皮肤；
- 食量较大，消化吸收功能健旺，大便易干燥，小便易黄赤；
- 平日畏热喜冷，或体温略偏高，动则易出汗，喜饮水；
- 唇、舌偏红，苔薄易黄，脉多滑数；
- 性格外向，喜动好强，易急躁，自制力较差；
- 精力旺盛，动作敏捷，反应灵敏，性欲较强。
（三）偏阴质
概念： 偏阴质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型。
体质特征：
- 形体适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；
- 面色偏白而欠华；
- 食量较小，消化吸收功能一般；
- 平时畏寒喜热，或体温偏低；
- 唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；
- 性格内向，喜静少动，或胆小易惊；
- 精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。
1.平和质（A型）
- 总体特征： 阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
- 形体特征： 体形匀称健壮。
- 常见表现： 面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
- 心理特征： 性格随和开朗。
- 发病倾向： 平素患病较少。
- 对外界环境适应能力： 对自然环境和社会环境适应能力较强。
2.气虚质（B型）
- 总体特征： 元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
- 形体特征： 肌肉松软不实。
- 常见表现： 平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
- 心理特征： 性格内向，不喜冒险。
- 发病倾向： 易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
- 对外界环境适应能力： 不耐受风、寒、暑、湿邪。
3.阳虚质（C型）
- 总体特征： 阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
- 形体特征： 肌肉松软不实。
- 常见表现： 平素正键畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
- 心理特征： 性格多沉静、内向。
- 发病倾向： 易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
- 对外界环境适应能力： 耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
4.阴虚质（D型）
- 总体特征： 阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
- 形体特征： 体形偏瘦。
- 常见表现： 手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
- 心理特征： 性情急躁，外向好动，活泼。
- 发病倾向： 易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。
- 对外界环境适应能力： 耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
5.痰湿质（E型）
- 总体特征： 痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
- 形体特征： 形体肥胖，腹部肥满松软。
- 常见表现： 面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
- 心理特征： 性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
- 发病倾向： 易患消渴、中风、胸痹等病。
- 对外界环境适应能力： 对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
6.湿热质（F型）
- 总体特征： 湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
- 形体特征： 形体中等或偏瘦。
- 常见表现： 面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
- 心理特征： 容易心烦急躁。
- 发病倾向： 易患疮疖、黄疸、热淋等病。
- 对外界环境适应能力： 对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
7.血瘀质（G型）
- 总体特征： 血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
- 形体特征： 胖瘦均见。
- 常见表现： 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
- 心理特征： 易烦，健忘。
- 发病倾向： 易患症瘕及痛证、血证等。
- 对外界环境适应能力： 不耐受寒邪。
8.气郁质（H型）
- 总体特征： 气机郁滞，以神情抑郁、
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