如何防治心血管疾病

Question

如题所述

Answer 1

心血管疾病的防治主要是对于危险因素的管理，常见防治方法如下：
1、控制血压：如果患者有高血压，需要把血压控制住，而且需要控制在目标范围之内，比如年轻人尽可能把血压控制在130/80mmHg以内；
2、控制血糖：高血压患者容易合并血糖异常，糖尿病患者容易合并血压异常，所以血压、血糖的管理比较关键；
3、控制血脂：即使没有糖尿病、高血压的患者出现血脂升高，也应该将其降在正常范围之内。不同患者有不同目标范围，当超出范围，比如通过饮食、运动，仍然不能把血脂降下来，需要借助于降脂药物的治疗，部分患者需要长期口服他汀，虽然没有到冠心病、脑血管疾病的状态，但已经有血脂高、颈动脉斑块形成，也需要长期吃他汀类药物；
4、戒烟：临床发现冠心病患者，没有其它危险因素，只有吸烟，所以吸烟也是比较关键的危险因素；
5、控制体重：体型超重、肥胖患者，需要尽量减轻体重，心血管疾病的风险才会下降，其发生动脉粥样硬化的概率会下降，可以从源头上更好地保护动脉，减少心脑血管疾病发生的概率。