被电信诈骗后如何走出心理阴影?

Question

如题所述

Answer 1

1. 遭遇电信诈骗后，如何克服心理阴影？
2. 首先，接受自己的不完美，这是走出阴影的第一步。
3. 接着，对于自己犯下的错误，进行反思而非自责。
4. 学会接纳而非拒绝过去的错误，这是走出阴影的关键。
5. 一旦接纳了错误，就意味着不再沉溺于往事，而是向前看。