为什么我总会没有安全感 遇到一点点小事就会乱想，

Question

我自己有时候都纳闷 真是各种乱想 ......我这毛病怎么该啊？

Answer 1

很郑重地给你说：你可能有轻度抑郁症，而且是强迫症，部分脑力劳动者会得这种病，因为有压力，你不应该在胡思乱想时指责自己：唉，我怎么又分心了？而是应该干自己正在干的事，采取不排斥的态度，症状就会有所缓解，还不行，就得看心理医生了。

Answer 2

我觉的人乐观一些，对任何事情都采取乐观、大度、包容的态度对待，也要有点阿Q精神，在现实生活中，对有些事情要求不 要太高，自己尽力就好，达不到预期要求，也不要仅仅计较、豁达一些。个人觉原在现实社会中，对任何事情要求低些，自己就会快乐多。本回答被提问者采纳

Answer 3

你一定是一个敏感的人啊
那就多看看搞笑的影片吧（例如周星驰的）
很有用的啊试试吧

Answer 4

学会坚信一个人

Answer 5

照像大海 大吼一声