难过的时候要怎么做才能让自己不那么难过,心不会那么痛?请赐教

Question

如题所述

Answer 1

1，转移注意力，把精力都投入到学习，工作中去。
2，可以天天跑跑步运动一下，也可以多和朋友在一起，找一个知心人说说心事。
3，多安慰一下其他失恋的人，听听他们的故事，多劝劝他们。等他们好了，你也就好了不少了（本人用过，对本人有效）。
4，多做些好事，比如让座，帮人推车，或者当义工，扶老人过马路。打算明天做什么。
5，如果你经济条件好，可以换一大堆一角零钱，在街上看见年纪大的乞丐就给他一角钱（一定是年纪大的，年纪小的说不定会嫌你给的少）
6.如果你武功高强，可以在闲的时候上街抓小偷
7.多品尝些美食，美食会让你开心的。

Answer 2

找个没人的地方或者别人看不见的地方,哭一场,然后擦干眼泪,继续面带笑容的面对亲人和朋友,因为伤害你的只有一个人,而他们,依然是关心你和爱你的.
然后,继续好好学习或工作吧,你有自己的路要走,不能陪你走过风雨的人没有必要为他/她伤心欲绝

Answer 3

到海边吹吹风呀。把痛苦叫出来。这样会好点的。不防试一下吧。

Answer 4

其实爱情不是一帆风顺的，总要经历很多风雨，有时心理感情的变化，分两地问题也会随之而来。如果你确定放不下他，还是很爱他，就不要想那些不开心的事。幸福是靠自己把握和争取的，祝你幸福！

Answer 5

哭出来，听音乐，放到最大声