第1个回答 2014-04-28
我认为最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
第2个回答 2014-04-28
我认为早餐吃鸡蛋和无糖豆浆，中餐可以吃牛肉。晚餐只吃水国和黄瓜之类。这是一个健康减肥专家告诉我的。真的很有效。不过要坚持一个月以上。很难哦。
第3个回答 2014-04-28
你想瘦臉的話，那臉容有辦法啊 你對自己有信心的話靠自己的手按摩瘦臉慢慢減下。 你必早，中午，晚上吃飯三個可以不會發胖，不過晚上你最少吃吧 不過你有空去買瘦臉書回家時候沒事可以自己做按摩瘦臉！ 祝你注意身體！
第4个回答 2014-04-28
健健康康才是福！