如何防住一个打篮球比自己厉害很多的对手？

Question

我是个刚学打篮球不久的。身高183，弹跳比较好，身体抵抗一般

Answer 1

你有身高优势，但别大意，矮个子的人过你很容易。
防守能力强的敌队，
1.观察他的习惯性动作。每个球员都有习惯的动作，比如喜欢混手控球、过人有一定的相同动作等等。 从这点突破。
2.你的身高优势可以有效止住他的投球，或者可以盖他。
3.学会观察他的下一个动作。 我们称这个为Court Vision. 学着猜想观察他下一次会做出什么举动，并抢先拦住他。这点很重要。因为防守者通常都是被动的。

希望有帮助到你。
要采纳哦。

Answer 2

身高不错了，刚开始打球就得练防守，不然打波没人带你，防守有好几种，你如果是正规化的就很难，因为你的意识还不到，你也可以凶狠点，但是尽量别犯规，用身体抗，谁都打怵…

Answer 3

稳住 看清楚 对手的运球 路线 做出预判，还有就是必须多练

Answer 4

最重要的是基本功要练扎实..学会用身体优势

Answer 5

你还是会输 你带球过不了人