喝青汁粉排毒素的作用微乎其微。
青汁实际上是排除了植物组织中的水分和粗纤维成分后，其他剩余组分的干制品。因此利用食物纤维排除肠道内毒素的作用微乎其微。而如果青汁是植物组织的粉碎产物，那么其纤维含量也与普通蔬菜一致。
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扩展资料：
喝青汁不如直接吃蔬菜，青汁只是一种饮品，充其量也就是营养补充剂的一种，能够提供的只是少量叶绿素、蛋白质、植物可溶性次生代谢产物和矿物质成分，其营养成分比不上直接压榨的菜汁，更不如普通蔬菜。对于不爱吃蔬菜的人来说，喝青汁的确可以起到一定的补充营养作用。
但青汁并不能完全代替蔬菜，因为青汁粉在制作过程中几乎丧失了所有植物原本具有的粗纤维成分。如果完全用青汁代替蔬菜，会造成粗纤维组分摄入不足，长此以往，会引起消化道等问题。此外，营养的不均衡也是青汁的一大缺陷，对营养品质需求较高的老人、小孩和孕妇，尤其要注意这一点。
参考资料：/www.xinhuanet.com//2015-11/07/c_134786508.htm"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">新华网-大麦青汁，排毒“良药”还是健康炒作？
喝青汁粉排毒素的作用微乎其微。
青汁实际上是排除了植物组织中的水分和粗纤维成分后，其他剩余组分的干制品。因此利用食物纤维排除肠道内毒素的作用微乎其微。而如果青汁是植物组织的粉碎产物，那么其纤维含量也与普通蔬菜一致。
扩展资料：
喝青汁不如直接吃蔬菜，青汁只是一种饮品，充其量也就是营养补充剂的一种，能够提供的只是少量叶绿素、蛋白质、植物可溶性次生代谢产物和矿物质成分，其营养成分比不上直接压榨的菜汁，更不如普通蔬菜。对于不爱吃蔬菜的人来说，喝青汁的确可以起到一定的补充营养作用。
但青汁并不能完全代替蔬菜，因为青汁粉在制作过程中几乎丧失了所有植物原本具有的粗纤维成分。如果完全用青汁代替蔬菜，会造成粗纤维组分摄入不足，长此以往，会引起消化道等问题。此外，营养的不均衡也是青汁的一大缺陷，对营养品质需求较高的老人、小孩和孕妇，尤其要注意这一点。
本回答被网友采纳青汁有一定的清理肠胃作用，但说排毒有些勉强。
1、大麦若叶青汁成份是大麦嫩苗，其实类似蔬菜水果，只是营养更丰富一些。
2、既然是植物粉，就应当含有植物纤维和植物营养，从这一点上来说，具有一定的清理肠胃能力。
3、比如大家常常吃香蕉或其它蔬菜，目的不仅仅是为了补充营养，而且还可以促进肠道蠕动，增强排泄，但如果把此看做排毒，稍微有些勉强了。
扩展资料：
汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。
青汁的功效：消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题 ；防止心血管疾病；降低血压、血脂、血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解肠胃炎症。
参考资料：百度百科青汁
本回答被网友采纳1、大麦若叶青汁成份是大麦嫩苗，其实类似蔬菜水果，只是营养更丰富一些。
2、既然是植物粉，就应当含有植物纤维和植物营养，从这一点上来说，具有一定的清理肠胃能力。
3、比如大家常常吃香蕉或其它蔬菜，目的不仅仅是为了补充营养，而且还可以促进肠道蠕动，增强排泄，但如果把此看做排毒，稍微有些勉强了。本回答被网友采纳