怎样自然减肥

Question

如题所述

Answer 1

自然减肥：
早上起床，可以喝一杯盐水（盐不要很多）。早饭：一个荷包蛋+ 一块面包。可休息一会儿。之后运动（运动可燃烧脂肪和糖分）。…………午饭：半碗虾+一条鱼+一个鸡蛋。可休息一会儿。之后运动（运动可燃烧脂肪和糖分）。…………晚饭：💥💥💥（不吃晚饭）。可休息一会儿。…………睡前喝一杯柠檬水。
一天的自然减肥完成。

Answer 2

控制饮食控制，不吃饭对伤胃，吃多了会发胖，控制饮食能帮实现健康减肥，吃饭七分饱要遵守起来。

有条件的可以试试白富美必备款的雷5去瘦，效果，安全性什么都好，就是价格太贵

Answer 3

加强运动啊 自然就会减肥啊

Answer 4

少吃多喝，多喝水，不要喝碳酸饮料。喝点茶。追答

我现在减肥完毕了。98斤，我理想体重。不要随便喝减肥茶。

Answer 5

发现自己的错误，就是开悟；改正自己的错误，就是成就。发现了所有的错误，就是彻悟；改正了所有的错误，就是圆满。2、多看自己的缺点，才能改正自己的错误；多看别人的优点，方能学到别人的功德。3、世界上没有什么完美，想开了想通了，就是完美。