桑葚,乌梅,枸杞子,大枣一起泡茶有什么好处

如题所述

乌梅是蜜饯,蜜饯属于垃圾食品,别经常吃,肝肾排毒遇到这种垃圾食品要排很久的。
桑葚和大枣,各自当零食吃就行了。
枸杞可以泡水喝,但一天别超过三十颗,否则长期下来,可能会上火牙疼。
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