晨起饱腹感几乎每天都有，为什么会有这种感觉？

Question

如题所述

Answer 1

早晨感觉腹胀，有饱腹感是肠胃蠕动慢的原因。造成肠胃蠕动慢的原因有可能是身体本身的因素，即肠胃功能弱，睡觉时人身各器官活动都放缓，肠胃蠕动就慢了。也可能是环境原因，比如睡觉时腹部盖东西少，凉了，也会影响肠胃蠕动。你可在晚上睡前吃片吗丁啉，它是肠动力药，你就不是肠蠕动慢，吃此药对身体也无害。

Answer 2

考虑一下，早上长期不吃早饭，胃肠没有在这个时间分泌消化液的习惯。这时不必强迫吃下大量食物，而应当循序渐进。先从喝水、吃流食开始，比如喝一小碗粥，吃一小碗汤面，喝点酸奶、豆浆等，慢慢培养早晨胃肠对食物的兴趣。只要坚持一段时间，胃肠知道这时候会有食物进来，就能逐渐养成定时分泌消化液的习惯，食欲也就逐渐旺盛了，可以增加食量直到正常状态。

Answer 3

首先要分析一下，早上到底几点起床，前一夜有没有睡足睡好。一般来说，如果睡眠不足，早上非常困倦，身体还没有醒来，却被闹铃强迫起床，或者熬夜后一直睡到10点之后，是不太可能产生正常食欲的。这种情况的解决方法，就是不要熬夜，提前上床，让早上精力更加充沛，同时早起半小时。这样，胃肠自然就会有进食的愿望。

Answer 4

一种是晚上吃的太多，一种是脾胃消化不好造成胃肠蠕动力降低；建议你最好去医院的消化内科就诊，注意最近不要吃辛辣食物和油腻食品，注意清淡饮食，不要吃油腻食物。

Answer 5

我每次晨跑的时候也会有这种症状，我想应该就是和我们晨跑有关，或者是起床的时间有关。