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别人都想减肥,我却想增肥,怎么才能增肥哦,麻烦大家为我想想办法洛!
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-05-10
多吃零食,例如巧克力,薯片,饼干。我朋友就是经常吃零食才胖的
第2个回答 2019-02-03
你如果和我一样是“瘦肉型”的
吃的再好再多也无济于事啊,苗条的让人羡慕
哈哈
相似回答
怎么增肥
答:
1.每天晚上和一杯牛奶..
2.
多睡会儿
.让人有充足的精力..3.不能吃太多的肥腻的东西.会使身体的毒素越来越多的..不是吃 肥腻的东西会增肥.而是会使自己瘦的..4.
每天必须要吃多点蔬菜
.回使身体更加健康的..5.
多做点运动
.不让病菌靠近身体 ...
怎么增肥
最快
答:
说白了增肥其实很简单,
多吃不运动吃完就坐着或者睡觉
,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人...
如何
增肥
视频时间 04:07
我要
增肥
呀
!大家
帮忙
想想办法
答:
雪糕好吃而且还容易让人发胖。你受的了的话,喝那些什么奶茶,可乐雪碧的。不知道你喜不喜欢吃油炸的,油炸的也容易
增肥,
特别是吃饭的时候吃什么炸鸡腿什么炸鱼的。吃完饭就坐着吧,那时候我吃完饭有时候就睡觉了。晚上饿了就吃东西吧,吃零食,平时也吃想吃什么就吃什么。但是别吃出病了哈!
怎样
才能增肥
啊
答:
1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身,或是
想塑身
的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项
减肥,
其实不难,只要注意: 1.绝对不吃宵夜,少吃零食 2.叁餐都要吃(八分饱即可)
,但是
不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼...
身材很瘦的
人
怎样
才能增肥
?
视频时间 00:22
我好想
增肥
答:
吸烟有控制体重的作用,所以建议稍加控制.少喝酒,因为拉肚子会使体重快速下降.如果要
增肥,
最简单的办法是多吃零食,巧克力等高热量的食物.运动必不可少,否则只能长肥肉,只要合理安排摄入热量,规范生活习惯,增重是不难的.另外,要保持心情舒畅.
如何
增肥
?
答:
其实胖瘦不是问题,瘦有瘦的好处,胖有胖的缺点,关键是身体健康就可以。最后建议你调整饮食,适当多摄入一些脂肪和糖类,同时注意体育锻炼,可以慢慢使体形健壮而不是虚胖起来。你今年才17岁,不论是男生还是女生,以后都有机会变胖的,呵呵,所以现在不要急着变胖,否则以后
想减肥都
减不下来呢 ...
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