别人都想减肥，我却想增肥，怎么才能增肥哦，麻烦大家为我想想办法洛！

如题所述

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第1个回答 2020-05-10

多吃零食，例如巧克力，薯片，饼干。我朋友就是经常吃零食才胖的

第2个回答 2019-02-03

你如果和我一样是“瘦肉型”的
吃的再好再多也无济于事啊，苗条的让人羡慕
哈哈

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怎么增肥答：1．每天晚上和一杯牛奶．．2．多睡会儿．让人有充足的精力．．3．不能吃太多的肥腻的东西．会使身体的毒素越来越多的．．不是吃　肥腻的东西会增肥．而是会使自己瘦的．．4．每天必须要吃多点蔬菜．回使身体更加健康的．．5．多做点运动．不让病菌靠近身体 ...

怎么增肥最快答：说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人...

如何增肥视频时间 04:07

我要增肥呀!大家帮忙想想办法答：雪糕好吃而且还容易让人发胖。你受的了的话，喝那些什么奶茶，可乐雪碧的。不知道你喜不喜欢吃油炸的，油炸的也容易增肥，特别是吃饭的时候吃什么炸鸡腿什么炸鱼的。吃完饭就坐着吧，那时候我吃完饭有时候就睡觉了。晚上饿了就吃东西吧，吃零食，平时也吃想吃什么就吃什么。但是别吃出病了哈！

怎样才能增肥啊答：1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥,其实不难,只要注意: 1.绝对不吃宵夜,少吃零食 2.叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼...

身材很瘦的人怎样才能增肥?视频时间 00:22

我好想增肥答：吸烟有控制体重的作用,所以建议稍加控制.少喝酒,因为拉肚子会使体重快速下降.如果要增肥,最简单的办法是多吃零食,巧克力等高热量的食物.运动必不可少,否则只能长肥肉,只要合理安排摄入热量,规范生活习惯,增重是不难的.另外,要保持心情舒畅.

如何增肥?答：其实胖瘦不是问题，瘦有瘦的好处，胖有胖的缺点，关键是身体健康就可以。最后建议你调整饮食，适当多摄入一些脂肪和糖类，同时注意体育锻炼，可以慢慢使体形健壮而不是虚胖起来。你今年才17岁，不论是男生还是女生，以后都有机会变胖的，呵呵，所以现在不要急着变胖，否则以后想减肥都减不下来呢 ...

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