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经常熬夜或上夜班的人,连续20年,会得病吗??会是哪些疾病?
如题所述
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推荐答案 2019-06-16
我在喜马拉雅里,听老中医徐文兵讲“皇帝内经”时说过,人的身体健康与经常熬夜有很大的关系,他说:每天晚上11点到凌晨3点,是我们人的肝胆排毒的时间,这个时间需要我们有深度的睡眠,如果休息不好,人的身体就会出现问题,究竟说会得什么病,他讲了很多,我记不太清楚了!
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其他回答
第1个回答 2019-06-16
经常熬夜上班那会对人身体健康有太大的伤害,还是调整一下上班的时间 ,让人多休息点,不要过于太好了。可以和同事们商量的都能休息上,休息不好也对工作做不好,身体不舒服了那就什么都不化算了。工作做好要把时间调整好。祝你身体健康快乐。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-06-16
如果已经习惯了这样的生活规律应该没什么事,可多熬夜工作的,不过等到了一定的年纪身体也会有些影响的
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经常上夜班的
危害是什么?
答:
经常上夜班的危害有免疫力下降、肠胃不好、心脏病风险、肥胖以及伤身
。要注意保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜;少吃辛辣或者刺激性食物;积极参加户外运动,放松心情。1、免疫力下降 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找...
熬夜
时间过久,身体
的哪些
机能会下降?
答:
经过长期的临床研究,
人们发现长时间熬夜或者长时间上夜班的人患上心脏病高血压以及糖尿病的概率要比正常人高很多
,为什么会出现这种情况,身体不能得到有效的休息,那么身体机能就会逐步的下降血液循环以及身体代谢功能会慢慢的变低,这也就能够增加患上
心脑血管疾病
的概率。精神状态和情绪会发生严重的波动...
人
经常熬夜会
有
哪些疾病?
答:
胃肠道
疾病
:
熬夜的人,
剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。心血管疾病:熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者心血管疾病。加大患癌风险:
熬夜会
让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体...
长期上夜班,
身体会发生什么变化?
答:
还有
长期熬夜上夜班的人
的情绪可能会比较烦躁或者紧张一点,还有自己的自控能力会下降很多。在工作的时候可能会导致自己出现一些差错或者是判断的失误。所以总而言之就是对我们的身心健康会有很大的影响,睡眠不规律可能会患心脏
病或者
糖尿病的风险比较大一点。但是是有规律的上夜班的话,那还是在一定情况下...
长期上夜班的人,
久了会有什么影响?
答:
即使是一个年轻人,看起来也像是苍老了几十岁一样。影响肠胃功能。如果白天总是睡觉,那么白天吃的饭就比较少,夜晚半夜12点还在吃饭,那么自然会让人变得越来越胖。身体的脂肪也会越来越多,那么也很容易会生病,在上完
夜班
之后,白天也要吃一些健康的食物,减少患病风险。
为了工作
经常熬夜
对健康有影响
吗?
答:
为了工作
经常熬夜
当然对身体健康有影响了。熬夜会使肠胃、心脏、大脑等器官工作超负荷,长期超负荷工作会对其内部结构及功能造成一定损害,比如肠胃功能、夜晚熬夜会使肠胃及周围组织出现缺血,长时间缺血可以导致肠胃出现胃穿孔、胃溃疡、慢性胃炎等
疾病,
肠胃的消化、吸收和功能紊乱。
长期熬夜会
使大脑长期保持...
长期上夜班
对身体有什么影响?
答:
1、两班倒证明要
上夜班,
而
熬夜会
损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能,后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。2、熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及...
上班
经常熬夜
对身体有多大影响?
答:
这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且,更糟糕的
是,长期熬夜会
慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。5.影响生育力:正值育龄的男女,若
经常熬夜
...
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