酸奶果粒块麦片当做早餐可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的！
我个人早上天天吃这种酸奶果粒麦片呀~不用起大早做早饭，直接用酸奶一泡就可以吃了，方便快捷，而且里面有酸奶块、水果干、坚果之类的，营养也是比较丰富的。我看有人说吃不饱，我个人以前尝试过很多早上用来代餐的食物，比如黑芝麻糊、藕粉等等，都吃不饱，还要烧水很麻烦。但是我吃酸奶果粒麦片就不会，基本上11点多都还是不怎么饿的。饱腹感还是比较强的，而且健康。我个人是很喜欢的，包括现在天天早上都在吃。

Answer 2

酸奶果粒加麦片当早餐我觉得是可以的，主要的营养素：淀粉、蛋白质、维生素都有了，不过如果量少，我个人是吃不饱的。

Answer 3

可以的，一份早餐主要提供碳水化合物、蛋白质、必需脂肪酸、维生素、矿物质、膳食纤维等，麦片主要为主食，酸奶和水果作为副食。
注意麦片选择以纯燕麦片、少糖少糊精配料为佳，速食麦片看好配料表。
早餐的酸奶和水果，注意温度不要过凉，以免引起胃肠消化不良。

Answer 4

酸奶果粒块麦片当做早餐可以吗？可以的，非常可以。

Answer 5

酸奶果粒块儿不可能当早餐的。因为那个娃儿还酸四钙多。