在朋友心情不好的时候，我们该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

最重要的就是陪伴。首先，先搞清楚朋友为什么心情不好，才会有切入点去安慰和开导他，帮他分析一下问题，尽力帮他解决问题，如果暂时不想说，那就先不要问，默默地陪在他身边就好，等他想说的时候静静聆听就好，借一个肩膀给他，让他知道他不是一个人。

如果朋友心情不好的原因不是暂时性的，比如失恋等等情感问题，可以带他出去散散心，换一个地方换一个心情，吃点美食，没有什么是一顿火锅解决不了的，实在不行就两顿，好的美食是可以治愈人心的，带他去认识新的人，尝试不同的新事物，让他忘记不开心的事情。

转移注意力也是一个不错的办法。找一些他喜欢的事情或者他感兴趣的事情，他可能因为心情不好没有什么兴致而不愿意去做，这个时候你可以撒撒娇啊，让他陪你去做，可以在过程中多寻求他的帮助，他不得已也会帮你，慢慢的他也会不自觉的融入这件事情中，短暂的忘记不开心的事情。

如果没办法陪在他身边，可以采取打电话微信聊天的形式陪伴他，千万不要因为距离就留他一个人，心情不好的时候很容易钻牛角尖，可以让他静一静，但还是要让他感觉到你一直都在他身边的，他需要你的时候你都是在的，他叫一声，你的一句我在是超级超级暖的，是特别有安全感的。

心情不好的原因有时候很小，只不过慢慢的会放大，路还是要走下去的，你从来都不是一个人，不要什么事情都要自己扛，小小的肩膀能扛多少事，说出来大家一起解决会轻松很多，不要觉得会麻烦别人，爱你的人不会觉得你麻烦，只怕你什么事情都不跟他说。以上，是可以用来安慰朋友的话。

Answer 2

朋友心情不好的时候应该先知道他为什么心情不好，然后针对他的不开心的事来开导朋友，让他从失落的心情中走出来。

Answer 3

陪伴，不用非要让他说出来究竟发生了什么事，给他一个拥抱，然后陪她去发泄一下，让他感到你是一直在他身边的

Answer 4

当朋友心情不好的时候，我们可以询问他是否是遇到不顺心的事了，要耐心的倾听，然后我们可以进行安慰，想办法逗他开心。

Answer 5

可以先问问缘由，再帮她分析然后就转移注意力，带她出去散散心看场电影。