1、具有较好适应自然环境的能力。
2、能建立积极而和谐的人际关系，能适应周围的人际关系。人际关系既治病也致病，所以，和谐的人际关系是身心健康之必须。
3、处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。如作出决定、解决问题、批判性思维、情绪控制、心理换位、人际沟通等能力。
心理健康的标准
心理健康的人并非没有过多痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。心理健康的人能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。
心理健康的人是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。心理健康的人善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。心理健康的人不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。
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