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    • 睡觉时间是晚上几点到早上几点为宜

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    推荐答案   2019-12-23
    成人一般应该是晚上10点到第二天早上6点为宜。儿童晚上睡觉时间可以略早一点，8：30至9：00，早上7：00至7：30即可。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-12-05

    人的最佳睡眠时间是几点到几点，多久为宜？

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