如何面对青春期的烦恼?

如题所述

1.对不能改变的事实,如长相,生理缺陷等,不必自卑,世界上没有十全十美的人,最可取的方法就是坦然接受,难过、抱怨只能增添烦恼。

2.不必太在意别人的议论,正像你更多地注意自己的事情一样,别人

也没有更多的时间注意你。

3.无论在任何时候,面对任何困惑,都要拥有一份自信,这是最具有魅力、最具吸引力最持久的人格魅力。

青春期心理特点

1.随着年龄的增长,生理发育趋向成熟,少男少女对自己在家庭、学校中“被动”地位感到不满,开始出现独立意识。

2.伴随身体的变化,性意识觉醒,异性间的吸引力悄然萌发。少男少女希望自己能引起异性的注意。

3.当生命的旅程进入缤纷而恼人的青春期后,难免会产生一些不愿为人知的念头。

应对青春期心理烦恼

1.正确认识,顺其自然学习有关青春期的科学知识,了解青春期的心理特点。对自己生理的变化极其引起的心理变化,既要顺其自然,又要时时提醒和约束自己,避免做出令自己遗憾的事情。

2.远离不良诱惑远离不健康的游戏、录象,不看不健康的读物,多读一些能激励斗志和启迪思想的文学作品,加强自身修养,以此来冲淡内心的躁动,顺利度过青春期。

3.树立远大理想。树立明确的学习、生活目标,这样才能在日常的学习、生活目标,这样才能在日常的学习、生活中约束自己,不为成长的烦恼和个人情感而分心,使身心和谐发展,从而让青春的旋律更加美妙
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-12-16
【每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生!】
①没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议
帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望♂
②从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中
吸取经验,继续努力♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】
③生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著
名心理学家巴达斯曾经被问及:“哪些是人类今天最基本及最深切
的心理需要?”她回答说:“人类需要爱。”但这不限于男与女之
间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的♂
④能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处
之泰然。有了错误,立即改正♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】
⑤热心帮助别人。如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人
,与别人关系融洽♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】
⑥要人待你好,你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时,你必
须宽恕和同情他人♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】
⑦坚守信念。当你做任何事时,必须坚持个人的信念♂
⑧快乐永存心间。只要时常保持心境开朗快乐是很难舍弃你的♂
人最大的敌人是自己这句话我想你应该听过吧所以和别人比是没什
么意思的只有和自己比才能永远有奋斗目标不要拿别人的标准去衡
量自己遇到别人不公正的评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让
别人说去毕竟人无完人金无足赤嘛别人说的对你认真接受说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如
果你都和他们计较,怎么会有好心情呢♂ 2
最重要的一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的
事情比如听听歌做运动等希望你天天快乐♂天天好心情☆⌒_⌒☆
【等等★囿奌乱※防盗用复制】【等等★囿奌乱※防盗用复制】本回答被网友采纳
第2个回答  2019-11-09
其实青春期是有很多烦恼,因为他们的心理渐渐的成熟,思想也变的复杂.所以当然会有很多的烦恼.像我一样,我总是怕初中的成绩跟不上.但是,与其这样担惊受怕,不如面对现实啊!或许做到这个很难.但我觉得这个是每个人都是要这样做的.加油!世界上唯一的敌人就是自己!学会战胜自我,你会比其他人更出色哦!~
相似回答