每天喝牛奶有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

牛奶里面含有钙，这样对于小孩来说补充钙质，可以促进骨骼发育，
对于老年人可以防止骨质疏松，对于孕妇来说也可以补充钙质，
同时对于高血压的患者来说可以有助于降低血压；
还有它有助于调节神经调节睡眠；
再有它里面含有多种氨基酸，可以补充人体的蛋白质等等，
所以对于人来说如果不过敏就可以积极喝牛奶！本回答被提问者采纳

Answer 3

补钙，如果晚上喝，促进睡眠的

Answer 4

可以补钙，比较好

Answer 5

补钙。