第2个回答 2019-08-01
这样食疗吧！
不要吃药---钙片，而是通过食疗。多吃生物细胞链粗长的动植物---北方出产的动植物！在适当时候补充
吃【小公鸡炖人参】---具体下文详细说说！
【注】：小公鸡是还没有啼鸣过的与人参【冬天】，夏天【花旗参】一起炖，一天一只就可以了，连续7天；如果你体质太热，可能就需要隔一天进行。
另外你还必须好好的睡饱，心情需要愉快，加上运动锻炼是适合你自己体质的运动锻炼；如游泳、跑步、骑单车等等舒展四肢的方式........如果错过了第一次快速生长发育12岁左右的变声音期的，就不要错过第2次快速生长发育的19岁左右适当补充【小公鸡炖花旗参---一周就可以（每天一只）提供必要的生长发育激素】；而且需要保证充足的睡眠（据说人体在30岁前睡觉中可以产生比较丰富·的生长发育激素）、生活规律（遵循自然规律、少生疾病）、足够的生长发育食物营养。
祝你如愿以偿！