如何对中小学生实施心理健康教育

Question

如题所述

Answer 1

英盛观察为您解答：
1、全面了解学生
要想做好学生心理辅导工作，必须先充分了解青少年的特点，总结就是“四最”、“两缺”、“五大高峰”。
四最：
1、最积极：体现在工作和学习方面
2、最有生机：初生牛犊不怕虎，长了犄角反怕狼。
3、最好学习：求知欲特别强
4、最少保守：
两缺：
缺乏知识、缺乏经验。
五大高峰
1、体力高峰：正处在长身体、发育旺盛的阶段。
2、智力高峰：记忆力、想像力、创造力均处于高峰，思维敏捷，说话频率快，因为他的脑子灵活。
3、成就高峰：人的一生为社会做出成就，就在青年期或者是在青年期就已经打下基础。
4、特殊行为高峰期：因为其精力充沛，敢想敢干，另一方面又存在着经验不足的缺点，所以其行为有很大的随机性。所以说革命革新始于青年，同样，动乱和闹事源于青年。

5、需求高峰期：学习受教育需求
90后学生和以往的学生有着许多的不同，他们是唯一一代看着电视长大的孩子，韩剧、网络、超女等对他们的影响非常深远，于是他们有了“四化”的特点即：心智成人化、做事极端化、行为幼稚话、内心空虚话。
而在他们的成长过程中“五大社会病”（1、假冒伪劣产品充斥市场；2、黄色淫秽书刊、录像、网站毒害社会；3、贩毒、拐卖人口等社会丑恶现象屡禁不止；4、坑、蒙、拐、骗、宰愈演愈烈；5、权力进入市场，权钱交易屡禁不止。）对他们产生的影响是深远的，甚至是决定性的。
《调研世界》发表《我们有什么样的一代》，有人曾用5首流行歌曲来概括当代中国青年的心态：第一首歌是《一无所有》,第二首歌是《心中的太阳》(其中有一长串“我不知道……”)；第三首歌是《妹妹你大胆地往前走》；第四首歌是《跟着感觉走》；第五首歌是《半梦半醒之间》，在家不当家，社会不当权。正是因为“一无所有”正是因为不知道前面等待自己的是什么，当真挚的追求屡受挫折后产生的困惑、无奈。
2、全面认识心理健康教育
在每个人的成长过程中，在心理上或多或少都存在一些困惑和苦恼，属于正常人的范畴。虽然党和政府很重视心理健康教育，但实际工作中这项工作的开展并不尽人意，很长时间被认为是无关紧要的非考试科目备受冷落，教师从事心理健康工作的积极性也并不高。加上家长对心理健康认识严重缺乏，因此心理健康教育工作举步维艰。因此，只有让学生、教师、家长、社会充分认识到心理健康教育的价值，才能发挥教育与受教育者积极主动性，促进心育工作的良性发展。
学校心理健康教育是为学生的可持续发展打下坚实的基础，为全体学生全面发展、潜能开发乃至终身教育着想的先进教育理念，助人自助，让学生获得知识、发展能力、提高心理素质、形成良好的心理品质、掌握科学的心理方法，成为会学习、会合作、会生活、会关心、会创造、会适应、会发展，能承各种压力、迎接各种挑战、在竞争中获胜、符合社会需要的人才。
3，发现学生的心理问题。
心理学告诉我们，心理问题一般情况下隐藏在心里，有些表现的比较明显，有些隐藏的比较深。常见的表现于学生的行为表面的问题，很多时候只是冰山一角。那些能够发泄出来的心理问题往往是能够及时发现并得到及时解决，比如中学生早恋，就是一个比较容易发现的一个问题，处于青春期的学生控制不住自己的感情，他们往往会频繁接触，由于“两缺”，使得他们把握不好度，很容易“跑偏”，最直接的影响就是学习成绩直线下降，发展到最后，双方有一个人不来上课，另一个就会表现出坐立不安。这些都是显性的，很容易解决，关键是有些心理问题不是轻易能够发现的。比如和家长发生冲突导致的心理问题就隐藏的比较深，不易发现。而现在社会单亲家庭日益增多，不完整的家庭对学生影响时间更是刻骨铭心。他们在家往往和父亲或者母亲有着强烈的冲突，有的严重到了不能听他们说话的程度，经常吵架。在这样的情况下，如果不及时处理好，学习受影响暂且不说，心灵的发育也会发生扭曲，进而会影响到他的人生观和价值观。
最后是大人们看起来是很小的事情，而这些小事引发的心理问题也不易发现，因为对正常人来说，这根本就不是什么事。而在一个情绪极端化的学生幼小的心灵中却是诱发危险的因素。我上高中时候曾经因为老师的一句话让我受到过伤害，感受非常深，所以在我在从事教育的过程中很重视这个问题。为了更及时更全面的了解学生中存在的问题，我每个学期都会给全校学生至少上一节心理辅导课，一方面及时了解学生的动向，另一方面也更好的融入到学生中，走进学生的心灵。咨询过的一部分学生成了我的信息员，学生在校内外的情况我都能及时了解，采取适当措施解决，赢得了学生的尊重。
家校联系的最好方法，是通过校讯通，经常给家长发送信息，增加了老师和家长之间的感情，取得家长的全力支持，更有利于对学生进行共同教育。
4，对学生进行心理健康教育
针对发现的学生中普遍存在的问题，我采取集体辅导的方式，例如入学教育、高考考前心理辅导。新生入学，针对初中、高中课程设置以及学习方法做讲解，让学生对高中生活有一点心理准备；针对高三学生，旨在消除他们考前紧张心理，保持一定的焦虑很有必要，也要让学生轻装上阵，力争发挥出自己的最好水平，考出最好成绩。除了考前的集中心理辅导外，针对个别学生考前情绪的不同，我还采取不同的方式消除学生不良情绪，让他们充满必胜的信心。
对于学习成绩好的学生来说，也不是不需要心理辅导，他们同样存在心理问题，2008年，一所重点高中平时考试文科第一名的学生，就因为压力过大，出现了在语文考试时考场呆坐，一个字都没有写的奇特现象，这里面的原因很多，但是一般情况下都是因为：一是过分轻视考题，二是看到难题后的恐惧心理，三是偶尔失误不能放下，影响下场考试。因此对这类学生进行的指导，要涵盖进出考场的全过程。一些老师和家长注意进考场的辅导，却不注意到出考场的辅导。有些学生一出考场，老师家长便非常关心地询问考试情况，这会让学生出现问题的学生自责自己的失误，从而影响下场的考试。因此要求老师对学生察言观色，对于感到有疑惑的学生及时进行心理干预，把损失降低到最小。
2007年，我教的一个女生参加高考，第一天考试便感觉考砸了，晚上和我交流的时候，说着说着就开始哭起来了，说没希望了，第二天也不打算考了。我首先让她哭够，发泄自己内心人郁闷，然后再对她进行了指导，等她渐渐平静了下来后，和她一起分析：这种情况在别的同学中是不是也存在？别人会不会也错？总之不要看一城一池的得失，高考看的是总分，1995年有一个数学仅考10分的学生都考上大学了。直到看学生高高兴兴回去休息了，我才松了一口气。不出所料，她在第二天的考试中发挥地很正常，成绩理想，被郑州一所很不错的大学录取。
有些问题涉及到个人隐私如早恋，学生不希望别人知道，就约定时间在心理咨询室进行个别辅导。针对早恋的学生，由于青春期“逆反心理”，一味的打压只会适得其反，入情入理的指导不仅不会使学生产生逆反心理，反而促进了他们的学习。对于离异家庭的学生，也先要辅导技巧。