塌鼻子变挺小妙招有哪些?
第一，双手 用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(注意 不是沿着鼻子轮廓
是按在鼻子的骨头上)上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行. 按1分钟.
第二，继续用2的手势 不过位置向下移动一点点这时候大拇指的关节在鼻梁上. 然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提 用力夹 用力提. 速度比2的时候快一些.
这时候力道最大 以感觉到疼最好(不是一定要这么重啦 依每个人的感官承受力来控制就好. 我算比较耐痛的了.) 按2分钟.
第三，姿势不变 快速地沿着鼻子轮廓(1是按在骨头上 4是在骨头旁边)做上下直线运动... 类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样.
感觉像刮鼻子. 按30秒左右. 接着 姿势回到1的姿势 按的速度也慢下来. 换回1的姿势后再按1分钟.
塌鼻子变挺小妙招有哪些?用手掌的力将鼻梁夹紧 不同的是 鼻子偏向的那一边(比如我的鼻子是偏右,就右手用力,左手保持不动)
手用力把偏斜的部分向里按压方向是大约45度角 就是不只是单纯地平行 而应该稍稍向下方斜一点点 这才对称.按压用力保持几秒钟 然后再按压 再原地不动几秒 如此反复
注意哦用力要均匀,用力的程度要有痛感最好. 按2分钟.
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