在人的生长过程中，是个很奇妙的过程，我们会随着时间的推移发生各种各样的变化，但是免不了磕磕碰碰或者摔倒等，如果出现了什么意外就可能会导致身体的发育不是那么的协调，有的人在成长过程中就发现自己的腿一条长一条短，于是有的人不禁会问，一条腿长一条腿短，这是什么原因导致的？为什么呢？有的人确实就是因为先天因素造成的，有的人则是因为后天生活习惯不好或者发生了某些意外导致的。
首先不知道一条腿长一条腿短，是先天的因素还是后天的因素？如果是先天因素造成的，那么只能通过一些人为的方法去改变。如果是后天因素导致的，那么你就要回忆一下有没有类似骨折的患病史，或者是不良习惯导致的脊椎骨弯曲所造成的，不过无论哪种情况，一条腿长一条腿短，无论在生活还是工作上，都给我们带来了极大的不便，在此我根据自己收集来的资料，为大家总结了几种有效改善的办法，分享给大家，希望对大家有所帮助：
1、竞走
缓慢的竞走运动，可以慢慢的帮助我们改善两条腿长短不一的这种情况，因为在竞走这项活动当中，我们会自我调整我们左右腿贴地的幅度，慢慢的让两条腿的长度接近，不过这个运动是需要我们长时间坚持的。
2、按摩
造成我们腿部长度长短不一的情况，一般情况下都是记住的脊椎骨弯曲，或者腿部肌肉萎缩所导致的，这两种情况通过按摩都可以得到有效的缓解，如果我们有时间和条件的话，可以每天抽时间到中医诊所去进行有效的按摩刺激。
3、手术
如果两条腿长短不宜这种情况，实在非常严重的话，那么我们只能通过手术来改善，不过需要注意的是，这种手术伴随着很大程度的风险，考虑是否用手术的朋友，一定要做好心理准备，而且国内目前没有这种技术，只有一些发达国家有，手术的费用大概在3~5万之间。