第1个回答 2019-12-19
麦迪的经典的跳投要数“旱拔跳投”和“急停跳投”了，顾名思义“旱拔跳投”就是在对手面前直接挑起投篮，这个看似简单，其实很有难度的!!今年的季后赛韦弗的2个“旱拔”都被对手封盖!!这个必须多加练习，看看麦子的视频，在训练是想着他投篮前的动作，投篮时的动作--特别是手势!及投篮后的动作!最好是在左侧练，右侧不是太有感觉!而“急停”又分两种--1.右手持球直接进攻，这个事需要较高的腹部力量和腕部力量!持球进攻时把握好机会在你要投篮的前左脚踏出去(根据你那首持球，右手持球就他左脚，反之亦反之。麦子是右手)，持球手托球这是另一手在球的一侧，不要按住球(麦子一般按，但是这个两手之间见解大，姿势没有不按球的好看。)另一只脚要同时踏出去，两腿下蹲(起来时有个缓冲力--这时急停的关键)跳起后有手向前上方45度举起，有手腕拨出去!!注意手的柔和感，麦子投出去手腕还抖下(这就是手腕力量)。2.左手运球，然后求手在空中要虚晃一下!这时把防守者骗要右侧了，右角跨前，左手虚晃后立即抬起，举在半空中放在右前方，这时右手抬起托球直接投出!!难度相当大，必须苦练，多看麦子的视频，在投篮前立即闪现一下!这时持球实战中呀注意你的防守者，身高的最好不要旱拔!不然...急停是要注意防守者的脚步及离你的距离!!我们都是麦子的死党才反复那么多时间写的，祝你早日练成!百步穿杨!!