梳头也会对身体有好处，怎样梳头是最有效保持身体健康的？

Question

如题所述

Answer 1

在早上起床之后要梳头5分钟，晚上睡的时候也要梳头5分钟。这样可以让头部血液流通更快。缓解脑部疲劳。

Answer 2

早晚各100下。我奶奶就是这样教我的，每天早晚各梳头100下，能活血头部，放松经络，非常舒服。

Answer 3

就是轻轻的让梳子刮过自己的头皮，可以保护身体，因为在这个过程中也是充当着按摩的。