情商作为一个非常重要的东西,是非常能看出一个人的为人处世的态度的,那么情商是什么,有什么体现呢?如何去培养呢?
情商情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。
那么,作为情商不高的家长,如何培养情商高的孩子呢?
可以用以下专业的一些方法去做:
1、帮孩子树立自信
时代无论怎么变化,自信往往是成功人士的必备品质,要不然就算你有再好天赋没有自信也白搭,所以,家长们小时候一定要注意培养孩子的自信心,日常生活中,家长们要少批评多夸奖孩子,帮助他们树立自信心,除了学习和好习惯之外,还要教会孩子有礼貌,乐于助人、尊老爱幼等等。
2、培养孩子与人交往的互动能力
人际交流和良好的沟通方法是一门大学问,就算有人已经成功了但还需要学习,因为这项能力会影响你一生,谁也不能够离开群体独立去生活,所以,培养孩子的高情商可以从小培养他人际交往能力,平时多让孩子跟同龄小伙伴接触,也可以拿自己的玩具跟朋友分享,除此之外,还要锻炼孩子的语言表达能力,这样对培养情商有一定的帮助。
3、教孩子学会自我控制
根据研究表明,懂得控制自己情绪的孩子情商不会太低,因为他们可以很好的去控制自己的情绪和欲望,该开心的时候开心,该收敛的时候收敛,知道如何去感知别人的情绪。这项能力是培养孩子高情商的基础,父母要做的就是帮助孩子学会辨认和控制情绪,最后要教会孩子学会换位思考。
4、让孩子多受一点小挫折
现在由于很多家庭都是独生子女,对孩子都十分都宠溺,孩子长期生活在这种“温室”中,慢慢会变得以自我为中心,变得越来越任性霸道,而且孩子会变得比较自负,未来的生活中可能会遇到更多的困难。家长们想要让孩子变得独立适应能力强,那么平时就要多让孩子多经历一点挫折,当然,这里说的不是父母刻意制造的,而是日常生活中的难题,比如做家务、独立做事情等等。
其实培养高情商的孩子,要让孩子懂得如何去为人处世,如何去控制自己的情绪以及抗压能力等等,这都是培养孩子情商的一些方式,而家长除了想办法帮助孩子去提高情商,还需要多关心孩子的状态,因为情商的培养是从许多细节中去体现的,家长关注孩子的状态可以更好的发现问题,进而去解决问题。