第1个回答 2020-12-22
到这个上面找答案可能不是太适合,建议去正规医疗机构咨询、治疗。关键还是心理因素,当然也要有个女朋友。
第2个回答 2020-12-22
既然知道sy的危害,就要下决心戒掉,当你想sy时,用做别的事情去分散注意力,比如和好朋友出去聚餐,看电影,看书,k歌,做一些喜欢的运动,都是可以的,只要你有毅力,没有办不成的事情。
第3个回答 2020-12-22
积极体育锻炼跑步仰卧起坐游泳,同时吃好的食材进行调理身体然后禁欲三个月就没有问题了
第4个回答 2020-12-22
那是你方式不对,你应该规定一段时间sy一下,完全不sy是不对的,是减少次数。要戒掉就是找个喜欢的人成家立业。