人可以坚持多久不睡觉？坚持太久会怎样？

Question

如题所述

Answer 1

我们都知道保持充足的睡眠对于我们每个人来说都是非常重要的，正常的睡眠时间一般是六到八个小时左右。充足的睡眠能够保证我们每天能够有旺盛的精力充分投入到学习和工作中。然而有的时候因为某种原因没有睡觉的时间，一般人可以坚持三到四天左右不睡觉，但是如果长时间这样，就会产生疲劳，全身无力，身体各个器官衰竭等现象。

睡觉是我们生活中每天必须做的事情之一，他已经是我们人类生活不可缺少的一部分，然而在我们身边会经常出现这种情况，比如一些人因为发生了某些特殊情况，实在是忙不过来，导致睡眠时间减少或者是没有休息时间，特别是在一些农村地区有人去世的时候，这个时候是非常忙的，尤其是直系亲属，在白天的时候要招待客人，打到了晚上还要守夜。

因为举办一次丧尸一般都是一个星期左右，家里人为了这个丧事忙的没有时间睡觉，时间久了达到一个星期左右。我们平时正常的睡觉时间都是晚上十点左右，每次到了这个时间段都会有犯困的意识，可想而知一个星期不睡觉是一种什么样的感觉？还有一些人有熬夜的习惯，每天到凌晨几点钟才会入睡甚至通宵等现象。

这时候你会发现，长时间不睡觉的人，他整个人看上去无精打采的，特别疲惫，然后做事情也没有精神，有一种行尸走肉的感觉。 严重的话还可能导致身体的某些器官衰竭，因为人体的器官不可能时刻都在工作，要让他们适当的休息，其实每天睡觉的时候就是这些器官休息的时间。因此如果你想拥有一个健康的身体，那就应该保持每天有充足的睡眠。

Answer 2

人能够坚持多久不睡觉呢？

Answer 3

一个人多久不睡觉跟这个人的身体素质、年龄、精神状态有关，最长不睡觉的时间是11天12分，最后的样子是无意识状态，反应差。

Answer 4

可以坚持七天不睡觉，坚持太久会导致身体机能下降，从而造成猝死。

Answer 5

人的极限也就是两三天不睡觉，长时间不睡觉身体机能会迅速下降，大脑反应迟钝，会对身体器官造成很大伤害。