现在很多大学生也开了一门心理健康教育课程，我觉得这个课程开得十分有必要，因为即便是大学生，也有些人存在心理健康问题，但更多的并不像是像高中一样存在学习上的问题，可是生活上的或者是恋爱上的一些问题，在一些新闻报道中，我们不难看出，一些大学生也因为生活的一些小事，或者是恋爱中的一些挫折，而自暴自弃，从而走上了一条极端的道路。
在大学生活中，寝室关系也是一个非常重要的环节，在搞好寝室之间的关系，也将成为了大学四年生活是否良好的一个重要条件之一，如果性格比较内向，在寝室孤言寡语，或者是默默无闻，那么很有可能会被人忽略，并且大学本来个体就比较松散，而且人际关系也不再像高中一样班级管理化，所以有的时候可以与人打交道，也可以不与人打交道，在大学也可以单独一个人。
但是往往有的时候一个人并不是很好的，因为在生活中遇到问题，你没有地方倾诉，或者是也没有人可以帮助你，但有的时候如果一个人的内心憋很久的话，也会憋出毛病的，如果再加上外界的一些嘲讽的话，那么可能真的会干出一些不可预料的事情。
当然，在大学生活中，我们也会看到很多情侣之间也会产生许多问题，因为两个人相处并不是完全一帆风顺的，无论如何都会产生矛盾，而两个人在产生分歧的时候，如果没有得到正确的解决的话，那么可能就会有问题，真一些新闻报道中，我们也不难看出南方因为分手而杀害自己女友的行为也不再少数，所以为了杜绝这一类事情的发生，学校开设心理健康教育课程是很有必要。
无论处于任何时期，每个人的心理都是非常重要，都是需要其他人引导和开导。
1.促进心理健康
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2.增强独立性
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3.为自己的未来打下基础
3心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生未惑和不安定感。
4。培养健康的个性心理
大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
压可能会造成可怕的后果。近些年来，因为抑郁症而不幸丧失年轻生命的大学生们不断增加。而心理健康教育课程，正是针对这一现象的提前预防。大一上学期的时候，我们心理健康老师就交给我们如何寻找正确的宣泄情绪的方式，并且鼓励我们去找学校的心理老师交流。找心理老师寻求帮助并不意味着就是有病，这恰恰给予了我们一个倾诉自我的途径和通道，如此我们才能放下压力与不愉快，轻松舒适的度过美好的大学生活。所以由此见得，学习心理健康课程是必须，更是应该从大一就紧紧抓起。
2.接受心理健康教育能够提升我们的心理耐受能力，为进入社会打下良好的心理素质基础。众所周知，社会是很复杂的，好多人都在进入社会后不禁感叹，还是上学好！这正是因为社会与学校不同的，进入社会意味着要接触更多的人和事，承受更大的心理压力，如果我们不能在进入社会之前学会如何与他人相处，如何缓解和调节自己的负面情绪，我们就无法让自己感受到快乐更无法在工作中提起干劲与热情。所以，学习心理健康教育课程，无论是对于学校生活中的人际交往来说，还是对于进入社会之后的人际关系来说，都有着十分重要的作用。不仅可以提高我们对压力的承受程度，更能减缓与人交往可能带来的压力感，更好的进行人际交往。
3.学习心理健康教育课程，能够更好的定位自我，充实自我，实现自我。心理健康教育课程是一门十分广泛复杂的课，如果学的深学的精的话，对我们的生活无疑有巨大的推动作用。根据心理健康教育课程的对自我人格，自我定位的分析测试，能够更好的了解自己是什么性格的人，能适合什么样的职业，从而更顺利的找到自己所擅长所喜爱的工作领域，更好的做好自己的职业规划，从而实现自我，发挥自己更大的价值。
每个人都是独一无二的，这个世界不会有你的复刻品，所以更好的了解自己，更好的成就自己，只有你能够定义你自己。
大学生的心理还不太成熟，开设心理健康课是为了帮助大学生建立更完善的心理。