作为女生，最痛苦的应该莫过于每个月的那几天，那几天之前就开始，我们莫名其妙的想生气，像炸药一样一点就着，身体燥热不舒服，想吃冷饮降火也不可以，备好红糖姜水随时等待“大姨妈”降临，这种感受真的是蛮痛苦的，每次例假那几天好像都会和人发生口角，这是无法控制的事情。只因为来例假时，是体内的雌性激素下降，导致的。
例假前容易吵架发生口角，例假中也因为很多女生会伴随肚子疼痛，心情依然是烦躁不安，有的女生甚至疼到起不了床，走不了路，真的是蛮痛苦的，所以有男朋友的女生不要怕麻烦，也不要只会让女生喝热水，可以动手给女生做一些暖宫汤，或者陪伴她鞍前马后的，这样女朋友心情才能舒畅一些，男人的日子也好过一些，这个时期也就维持几天，坚持一下，男人的形象会立马在女生那里加分。
话说，女生这么痛苦的日子，为什么不能给女生放一天假期呢，很多女生来例假前一两天都特别痛苦，身体不适加上精神的不悦，经常工作都不在状态，浪费时间，应该给女生一天例假假，这样女生可以缓解情绪，第二天上班精神也会舒服一些，做事效果也会加倍（说这样的话，会不会有人揍，呵呵！）。
女生在例假的时候，男生最好乖一点点，不要玩游戏，不要出去聚会，不要不收拾家务，不要乱说话，否则自己“死于葬身之地”都不知道怎么回事，一点让女生看不过眼，都可能会造成一场“腥风血雨”。作为女生，我们要懂得调节自己，放松自己，控制自己，因为这个时候生气只能让我们身体毒素越发多，可以用我们自己喜欢的方式过上几天，比如平时不敢吃的零食慰劳下自己也不错。
月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血，即发生月经。
其实，女生来例假的时候，非常敏感脾气不好那是有原因的，看了月经的形成原理就可以发现，月经来的时候，雌性激素会降低，当降低到一定的阈值时，女生是会觉得非常的烦躁的，会有情绪不能自控的感觉的。因此，很多男生会在女朋友来大姨妈的时候，不能理解，觉得自己的女朋友真的是可怕，真的是太吓人！毕竟，来月经的时候，大部分的女生真的就像是“炮仗”似得，一点就炸！而且是哄不好的那一种。
知道了月经期，女生的情绪难以自控，男生就要好好的照顾女生，呵护女生，在月经期间不要和女生置气讲道理等等，一味地宠着就对了。月经期过去之后，体内的激素水平开始恢复正常，女生的脾气自然会好起来。
我自己也是女生，在来月经的时候，我都觉得自己的脾气属实过分了，但是我却无能为力，不知道怎么回事，发完脾气会后悔，但是如果又让我感觉到烦躁，我又会发脾气。由此可见，女生来月经属实可怕！男生们惹不起躲得起，若是真的承受不住，不妨躲上几天，月经过去了，女生的脾气也就好起来了。
女生来例假的时候，可以说性格要多敏感就有多敏感，不过还是要多包容，因为女生也不是故意的！