感觉常嚼口香糖会越嚼越饿，这是什么原因呢？

Question

如题所述

Answer 1

其实在我们的日常生活中，我们都很爱嚼口香糖来清新口气，但是很多女生还是认为嚼口香糖可以减肥。但有研究表明，嚼口香糖不仅可以减肥，而且一吃就饿，导致肥胖，出现腹胀、腹泻等严重问题。让我们来看看口香糖未知的副作用:

口香糖的好处:

1.清洁表面

专家表示，口香糖基质具有粘性，咀嚼口香糖时的机械刺激可能会增加唾液分泌，可以适当去除牙齿表面的食物残渣，清洁口腔表面。

2.促进健康

短时间咀嚼运动可以促进面部血液循环和肌肉锻炼，促进牙齿和颌面部的发育，有助于牙周健康。

我们来看看经常嚼口香糖的坏处。

1.牙齿损伤:

从小就知道吃糖会导致蛀牙，大多数口香糖都含有蔗糖等甜味剂。经常嚼口香糖会使糖在口中停留时间过长，损害口腔粘膜。同时也会造成口腔内的致龋菌产生酸性物质，腐蚀牙齿。

2.引起腹胀:

嚼口香糖时，我们会刺激唾液分泌的增加。嚼口香糖往往会增加胃里的空气，引起腹胀，对食欲和食物消化有不良影响。

3.补过牙的人嚼口香糖少:

补牙经常使用含汞材料，研究表明，口香糖经常会释放汞合金，导致人体内汞含量过高，对大脑和肾脏造成伤害。

4.影响睡眠:

咀嚼实际上使人的咀嚼肌处于紧张状态，刺激下颌角的肌肉，影响骨骼发育。“方块字脸”可能就是这么来的，晚上会养成磨牙的习惯，影响睡眠。

5.越嚼越饿:

嚼口香糖的时间越长，饥饿感就越强，因为胃会过量产生大量的胃酸，胃酸也会增加消化酶，导致有反酸症状的饥饿，这是胃病患者的大问题。

那么怎么吃口香糖对身体好呢？

1.不要嚼口香糖超过15分钟。

2.尽量选择无糖或木糖醇口香糖。木糖醇对早期龋齿也有帮助，可以起到自然修复的作用，所以可以预防龋齿。

3.口香糖应该在饭后和零食后咀嚼。咀嚼无糖或木糖醇口香糖可以刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿的再矿化。

Answer 2

是因为在嚼口香糖的时候口腔分泌太多的酶。神经就会告诉大脑你需要吃饭，所以你才会越嚼越饿。

Answer 3

因为嚼的口香糖时间越久的话，就会让自己的胃产生大量的胃酸，所以引发了一些饥饿。还是不介意大家长时间的咀嚼口香糖，口香糖正确时间是15分钟就好，太长的话对身体有一定的坏处。

Answer 4

因为口香糖会消耗我们的能量，而且会促进肠道的蠕动能力，所以我们就会特别的饿，因为是非常容易消化的。

Answer 5

这是因为嚼口香糖的话会导致口腔内分泌一些唾液，而且也会产生一种饱腹感，所以就会越嚼越饿。