一岁宝宝可以吃椰肉吗

Question

如题所述

Answer 1

椰子是日常水果，理论上1岁宝宝是可以食用的。可以喂食椰子水，或者用椰子水煮汤、熬粥给宝宝吃，其营养价值很高，能强健体格、排毒解毒。但是要适量，由于椰汁中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪及钾、镁等微量元素等，若宝宝消耗不掉过多的蛋白质则会直接导致湿疹。1岁宝宝的消化能力还不是很强，只有8～12颗牙齿，而椰子的果肉又较硬，所以直接喂食椰肉会增加宝宝咀嚼、肠胃负担。同时要注意，脾胃虚弱、腹痛腹泻、心力衰竭、湿疹的宝宝不宜食用，且不宜同海鲜一起服用，过敏宝宝禁用。