经常放屁是什么原因导致的？为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

引言：经常放屁是什么原因导致的？为什么呢？下面小编和大家一起了解一下这个问题

放屁是很正常的情况。

人每天放屁，但公共场所放屁声音比较响的话，有时会受到别人的嘲笑。但事实上，自己也有可以控制放屁声的情况。如果觉得要放屁的话，及时去洗手间放屁也不会影响个人心情。人每天放屁，但放屁多了会有点不好。

经常放屁是为什么？

放屁数增加可能是因为吃了太多胀气的食物。只是如果有一天放屁数量增加，好好想想是否吃了土豆、豆制品、蛋白质等食物，放屁数量就会增加。大豆中含有小肠不能消化的特殊碳水化合物，在大肠中分解产生甲烷，甲烷是屁的一部分，还有红薯、南瓜、胡萝卜等，含有挥发性物质和硫化物，吃起来可以促进肠胃蠕动，大蒜、洋葱、生姜等辛辣刺激性食物含有特殊气味，放屁增加也是正常的，不是肠胃问题，不用太担心。

如何改善经常放屁的问题？

如果人们放屁太多，首先要问的是伪装问题。因为基本上放屁多的人都是伪装问题。平时控制好自己的饮食，饮食尽量清淡，少吃辛辣油腻的食物，多吃容易消化的食物，肠胃更顺畅，排便的时候也更好。也有因便秘放屁较多的情况。便秘也是放屁数增加，便秘现象多，放屁数多的人，但不能排出大便。主要是因为宿便长时间堆积在体内，产生更多细菌，食物会不断被这些细菌分解，产生更多气体，从而导致放屁多的情况。

更要注意的是，每天要早睡早起，努力不要吃夜宵。因为吃完夜宵后不久要睡觉。在此期间，人的肠胃消耗不了那么多热量。这可能会影响肠胃功能，随着时间的推移会引起肠胃不适，经常吃夜宵容易发胖，所以对想要保持好身材的人最好不要这样做。

Answer 2

经常放屁多见于饮食、生活习惯不良，也可能因为某些疾病导致。肠道气体的来源主要是我们吃饭喝水时吞进去的空气和食物中的某些成分(膳食纤维，低聚糖等)被大肠内菌群分解产生气体。排气增多与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等有很大关系。正常的生活习惯和条件之下，个体若放屁多少和臭味大小有所改变，就应警惕某些疾病的侵入。首先，排气增多能可能是摄入过多的淀粉类与蛋白质类的食物，比如豆制品、鸡蛋、牛奶等，肠道吸收消化这些食物时会产生大量气体。

Answer 3

肠胃功能差，消化不良，腹部着凉，常喝碳酸饮料等都会导致经常放屁；因为我们肚子里的一些食物经过吸收容易产生气体，就会导致经常放屁。

Answer 4

肠胃的原因导致的。因为自己的肠胃菌群没有一个非常好的平衡，这样对于一些东西的消化不是特别的好，所以非常容易放屁。