情绪不好也会对胃造成负担吗？

Question

胃

Answer 1

心情不好会导致肠胃不好，心情不好和肠胃疾病有必然的联系。

第一，心情不好，你还能专心吃饭吗？答案当然是否定的。当我们心情舒畅时，我们将吃饭视为人生一大乐趣，愿意琢磨哪种东西更好吃，食用时也是细嚼慢咽，去感受食物的本来味道。

但是心情不好呢，我们的注意力已被完全分散开来，吃饭显然成为了“负担”。许多人在这个时候往往会随便点一份高油、不卫生的外卖，然后狼吞虎咽匆匆了事。也有一部分人心情不好时会暴饮暴食。甚至还有许多人直接放弃吃饭。这些在无形中，都伤害了肠胃。

“越是心情不好越要吃美好的食物”，电影《入殓师》有告诉我们。

第二，心情不好会破坏身体机能，导致肠胃不好。如果一个人长期保持低落的情绪，也就是说，他身体处于亚健康状态，会导致内分泌功能紊乱。而我们的消化系统，是靠各种霉的高效率工作完成消化任务的。而一旦这种体内平衡因心情不好遭到破坏，人体内各种消化器官将面临严重损害，势必会引发肠胃疾病 。

第三，从心理学上讲，心情不好会使自己陷入长期焦虑、恐惧的状态，然后使副交感神经过于兴奋，引发身体的消化器官过度工作，比如肠胃加速蠕动，从而损害肠胃器官。

所以，为了我们的身体健康，我们还是需要保持良好的心情，少食多餐。

Answer 2

我和这个设计建筑有一段“交往”。我记得在我七岁生日那年，我妈送给我一个生日礼物，是她从国外带回来的，一个3D的白宫拼图。它被包装在一个盒子里，打开盒子，里面是几个2D的拼图纸板，把那些纸板从盒子里面拿出来，按照说明书上的步骤把它拼起来，这个白宫拼图足足“拼”了我3天的时间，拼完这个后，我发现3D拼图非常有趣。有一次在买文具的时候，发现这个文具店里面有国产的3D拼图（因为说明书上是中文，可以拼的快多了），便告诉了妈妈，妈妈给我买了几个后，那个暑假我就没日没夜地拼了过去。直到上五年级的时候，我这种“拼图热”被我妈压了下去，她说“现在准备升六年级了，要为升学考试做准备了”，我只好被迫和她“签订”这个对于我的兴趣爱好的“不平等条约”。然而，在六年级的时候，有一个关于3D拼图的一个比赛，我毫不犹豫地参加了，最后在我意料之中得了个特等奖，这个证书现在还被我保存得好好的。
我和这个设计建筑有一段“交往”。我记得在我七岁生日那年，我妈送给我一个生日礼物，是她从国外带回来的，一个3D的白宫拼图。它被包装在一个盒子里，打开盒子，里面是几个2D的拼图纸板，把那些纸板从盒子里面拿出来，按照说明书上的步骤把它拼起来，这个白宫拼图足足“拼”了我3天的时间，拼完这个后，我发现3D拼图非常有趣。有一次在买文具的时候，发现这个文具店里面有国产的3D拼图（因为说明书上是中文，可以拼的快多了），便告诉了妈妈，妈妈给我买了几个后，那个暑假我就没日没夜地拼了过去。直到上五年级的时候，我这种“拼图热”被我妈压了下去，她说“现在准备升六年级了，要为升学考试做准备了”，我只好被迫和她“签订”这个对于我的兴趣爱好的“不平等条约”。然而，在六年级的时候，有一个关于3D拼图的一个比赛，我毫不犹豫地参加了，最后在我意料之中得了个特等奖，这个证书现在还被我保存得好好的。

在六年级毕业以后的那个暑假，我又去尝试了更高的一个层次的拼图，5000到10000片的一个拼图。当时，我连连失手两个拼图的时候，我就开始找原因，在我爸的指导下，我悟出了“凡事都不能把它看轻，否则再简单你也会失败”。后来我从一些小建筑，转换成拼一些大建筑。现在我拼的那些东西还被我保存在我的书架上面。我发现，我对建筑设计有着特殊的灵感，我的空间思维能力超群，对建筑物非常有兴趣，喜欢上网查看一些著名建筑的图纸。我打算以后去国外留学，就读一些建筑设计专业非常好的大学，再回到祖国，为祖国设计一些闻名全世界的建筑。
设计有着特殊的灵感，我的空间思维能力超群，对建筑物非常有兴趣，喜欢上网查看一些著名建筑的图纸。我打算以后去国外留学，就读一些建筑设计专业非常好的大学，再回到祖国，为祖国设计一些闻名全世界的建筑。

Answer 3

情绪不好会对胃部造成影响。人体的胃肠道也是属于情绪的器官，人体的消化功能也会随着情绪波动而出现情绪化的反应。当人体长期情绪不好或处于烦躁不安、抑郁、焦虑、紧张等心理状态时，就会影响到胃黏膜的功能，不但会引起胃部出现不适，还会影响到人的食欲。因为人体的胃肠道功能主要是受神经及内分泌系统的调节和支配，神经细胞数量虽然次于中枢神经，对外界的刺激也是十分敏感的。当人长期心里压力过大、过度劳累有可能导致胃肠道消化液分泌减少、肠道蠕动过慢，从而引起上腹部不适、恶心、嗳气、呕吐，等消化道方面的症状出现。胃是人体非常重要的消化器官，具有暂时储存食物和初步把食物消化为食糜的作用。我们的胃壁分为4层，由内向外依次是黏膜层，黏膜下层，肌肉层，浆膜层。肝属木，脾胃属土，木（肝）克土（脾胃）。当情志不遂，出现抑郁气滞的时候，横犯脾胃，是木（肝）过于克制土（脾胃），也就是相乘，木乘土，从而出现由肝郁引起的脾胃各种症状。怒伤肝，思伤脾，怒则气上，思则气结。肝主疏泻而调畅情志，若所愿不遂、行为受挫或郁怒不解，则肝气郁滞。胃主受纳和腐熟水谷，以下降为顺，肝失条达而横逆犯胃，致胃失和降，这是因为人的高级神经中枢活动对胃肠的消化有影响。在人体情绪不好时，大脑皮质对外界环境反应的兴奋性降低，造成消化腺分泌减少，胃肠蠕动减弱，从而对食物的消化吸收功能随之降低。
脾在志为思, 为忧，倘若思虑过度或所思不遂的情况下 ,影响脾的运化功能,致使脾胃之气结滞于中焦, 脾不升清, 胃不降浊, 就会出现不思饮食 、脘腹胀闷疼痛、恶心、嗳气、嘈杂等的临床表现 。会有影响，不过要看个人，有些人心情差什么都吃不下，面前是自己最喜欢吃的都食之无味。但是有些人心情差就会越想吃东西来泄愤，吃香的喝辣的吃撑了就心情好了。积极情绪的体现，只是形成的一种思维，未必就形成行为上的体现，如果具有积极的情绪而导致了行为上的体现，未必就有成功的结果。相反，消极的情绪，如果没有消极情绪在行为上体现，当人高兴的时候，迷走神经兴奋，这使胃肠分泌的消化液增多；吞噬细胞的活性增加；心跳减慢；动脉血管扩张；呼吸减慢；血糖降低，瞳孔缩小，体温降低，疼痛减轻

Answer 4

情绪不好当然会对胃造成负担的。情绪不好时就会影响到胃的血流量，饮食胃部不适。

Answer 5

情绪不好会导致内分泌失调，当然会影响胃了。